Gotvach.bg»Статии»Вегетариански Храни
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Типични вегетариански храни
Истинските сирена обаче за онези, които отричат месото и животинските продукти като храна, са на база соево мляко....
Вегетариански кето храни за закуска
Често пъти се появява въпросът кои са вегетарианските кето храни за закуска?
За щастие има редица вегетариански ястия и храни, които могат да се похапват при кето диета....
Вегетариански кето храни - кои са те?
Тофуто е подходящо за вегетарианси кето режим
Друга вегетарианска кето храна е тофуто. То представлява вегетариански източник на протеини, който същевременно е беден на въглехидрати....
Превърнете любимите си храни във вегетариански
За щастие с малко креативност можете да заместите месото в почти всяко ястие - важното е да намерите подходящия и наподобяващ го вегетариански заместител....
Как да заменим любимите си храни с вегетариански?на месо, които ще помогнат да замените любимите си храни с вегетариански....
2
Подготовка за вегетарианско хранене
Съвети за планиране на храненето
Консумацията на вегетариански храни и поддържането на строга вегетарианска диета е доста сложно и води до прецизни и трудни етапи на приготовления на храната....
Коя вегетарианска диета е най-здравословна?
Тези по-здравословни вегетариански варианти включват пълнозърнести храни, плодове, зеленчуци, ядки, зехтин и чай/кафе, както и храни, приготвени с възможно най-малко химическа обработка....
Цели 84 процента от вегетарианците прояждат месоПовече от половината вегетарианци се изкушават от местните деликатеси година, след като са се хранили с техни заместители, а една трета от вегетарианците се връщат към консумацията на месо само след 3 месеца....
1
Вегетарианската диета води до по-висок риск от сърдечни заболявания
Хората, които спазват вегетарианска диета, но консумират много рафинирани храни и захари, имат значително по-висок риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания, отколкото вегетарианците с по-малко подобни храни в диетата...
Най-важните хранителни източниците на полезни вещества за вегетарианците
Вегетариански източници на Витамин B12
Витамин B12 е от съществено значение за функционирането на тялото, особено на нервната система и черния дроб. Съдържа се предимно в храни от животински произход....
Най-вкусните вегетариански пици
Не забравяйте, че вегетарианските пици могат да бъдат персонализирани по ваш вкус, като добавите вашите любими зеленчуци, сирена и подправки. Важното е да се насладите на вкусната и здравословна храна!...
Вкусни идеи за вегетариански шишчета
Тези са само някои от вълнуващите идеи за вегетариански шишчета, които можете да приготвите за семейни вечери, приятели или просто за наслада на вкусната и здравословна храна....
Какво е пескатерианец?
Но това не е всичко, което ядат - те също така консумират предимно вегетариански храни като тофу, боб, зеленчуци, плодове, млечни продукти и зърнени храни....
Деца вегетарианци - ползи и вредиВажни рецепти от вегетарианската кухня, които могат да са в помощ при здравословното хранене на малчуганите:
- вегетариански основни ястия;
- вегетариански сандвичи;
- постни десерти....
7
Тъмната страна на вегетарианството"Юношите, които практикуват вегетарианство, е по-малко вероятно да бъдат с наднормено тегло, отколкото техните връстници, които се хранят с всякаква храна....
10