Gotvach.bg»Статии»Готвене на Броколи
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да приготвим вкусно броколи и за какво е полезно то3
10 зеленчука, които е по-добре да се ядат сготвениНай-вече при варено зеле, карфиол, броколи и брюкселско зеле, които съдържат индол и други съединения за борба с рака.
10....
Съвети за готвене на параВижте как да си приготвите броколи на пара, риба на пара или вкусна тиква на пара....
Правилата за наистина здравословно готвене1
Вкусните и здравословни броколи са мощен боец срещу ракСпоред химичния си състав броколите са богати на калций, желязо, магнезий и значителни количества сяра, които придават характерния мирис, който се проявява при готвене....
Как се готви в уокНеобходими продукти: 2 връзки пресен лук, 2 моркова, 1 тиквичка, 1 червена чушка, 2 с.л. сусамово олио, 150 мл соев сос, 250 г соеви кълнове, 200 г броколи....
Броколи3
Какво да не правим, когато подправяме храната си?Зеленчуци като аспержи, зелен фасул, броколи, цвекло, брюкселско зеле са особено подходящи. Лимоновият сок е задължителен за домашно приготвената салата....
Кои са кръстоцветните зеленчуци и за какво са полезни1
Ползи от консумацията на броколиИма много различни начини за тяхното приготвяне като варене, пържене, варене на пара и готвене в микровълнова, а начинът на приготвяне на броколите оказват влияние върху техния хранителен състав, и по-точно - понижават нивата...
Храни с отрицателни калории6
С какво се съчетават броколитеАко нямате нито време, нито желание да готвите дълго, подварете броколите и ги поръсете обилно с пармезан – става и за предястие и за основно – в зависимост от вкуса....
Хранителни двойки, които засилват метаболизма и отслабванетоПокрийте и гответе за няколко минути, преди да обърнете и приготвите другата страна на омлета с отворен тиган. Сервирайте горещо....
Хапвайте тези храни срещу есенните алергииЗа да може по-лесно организмът ви да усвои полезния елемент, трябва да готвите зелевите листа в продължение на 30 до 60 минути....
