Gotvach.bg»Статии»Храни за Сърцето
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Храни за здраво сърце
Здравословното балансирано хранене помага за здраво сърце и намалява риска от инфаркт....
Амосова паста – храна за ума и сърцето
Витаминната паста на Амосов е призната от лекарите като източник на витамини, антиоксиданти и микроелементи, от които сърцето и тялото като цяло се нуждаят....
Хрянът - идеална храна за мозъка, сърцето и костите
Хрянът е корен, който се цени не само заради пикантния си вкус, но и заради лечебните си свойства, които се дължат на съдържанието в него на фитонциди, витамини, фибри, минерални соли и алкалоиди.
Някои вещества, съдържащи...
Храни и навици за здраво сърце
Храни, на които да заложим за здраво сърце
Пресни билки
Пресните билки превръщат много от останалите храни в полезни за сърцето, тъй като заместват солта, мазнините и холестерола....
Тези 25 храни са най-добрите за здравето на сърцето
А ето и нашите идеи за храни полезни за сърцето....
5 храни за здраво сърце + още ползи
Изключително полезна храна за сърцето.
Освен тези 5 полезни храни за сърцето, австралийските специалисти препоръчват в менюто ви да станат част и овесените ядки, булгурът и бобовите растения....
Хапвайте червени храни за енергия и здраво сърце
Полезните вещества, които се съдържат в червените храни, са флавоноиди, ликопен, фенол и витамин С....
10 храни, които понижават холестерола
А ето кои са и най-добрите храни за понижаване на холестерола.
Бобови храни
Бобовите храни са много полезни за сърцето. Те помагат в борбата с високия холестерол, който е основен причинител на болести....
Ето как различните храни влияят за подобряване на здравето ни
Храни с калий за сърце
За облекчаване на работата на сърцето е добре да се консумират храни, богати на калий....
Искате да се предпазите от инфаркт? Яжте по 6 пъти на ден!
Редовното похапване би могло да бъде добро за сърцето....
Теорията на петте елемента в китайското готвене
Червен/Огън/ Храна за сърцето
Китайците смятат, че консумирането на храна, която е червена на цвят, е добра за сърцето, тънките черва и мозъка....
Консумирайте по-малко количество храна, за да сте здрави
Приемането на излишък от храна увеличава захарта в кръвта, което води до неправилното функциониране на сърцето. Когато сърцето е уморено от размера на излишъка на захар в кръвта, сърдечният ритъм се нарушава....
Храните, които щадят сърцето ни
Зелени храни
Всички зелени храни за задължителни при здравословното хранене и когато искаме да щадим сърцето си. Спанакът например съдържа много лутеин, калий, фолиева киселина и целулоза....
Зравословно хранене след прекаран инфаркт
Храненето е важно за сърцето и кръвоносните съдове. То може да повлияе както възстановяването от инфаркт, така и здравето ви след като сте прекарали това състояние....
Безопасно ли е готвенето с растителни масла?Откъде идва представата, че пържената храна е вредна за сърцето?
Когато храната се пържи, тя става по-калорична. При топлинната обработка продуктите поемат част от мазнината....
1