Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Търсене в сайта

Какво съдържат крушите?Какво съдържат крушите?
09 Дек.
- Крушите съдържат витамини от група В; - Витамин С; - Ретинол или по-точно витамин А; - Витамин Е; Хранителна стойност на 100 грама круша: - протеини - 0,2 грама; - мазнини - 0,3 грама; - въглехидрати - 15 грама....
Чай от червени боровинки и листа за здрави пикочни пътищаЧай от червени боровинки и листа за здрави пикочни пътища
26 Март
и фитостероли, както и витамин С и А....
Френски сладкарски маслен сос с лешникФренски сладкарски маслен сос с лешник
07 Май
В допълнение, този продукт е много полезен за човешкото тяло, тъй като има голям брой различни микроелементи, както и витамини....
Корен от хрян с мед и лимони за силен имунитетКорен от хрян с мед и лимони за силен имунитет
04 Дек.
Той е изключително богат на витамин С, витамини от група В, както на калий, калций и желязо....
Храни за усилване на паметтаХрани за усилване на паметта
26 Април
Като холин, желязо и витамини от групата В, особено В3....
Възстановяване след продължително боледуванеВъзстановяване след продължително боледуване
28 Март
Приемайте много витамини. Прието е да се смята, че дневно за организма на човек са необходими около 200-350 мг от всички витамини взети заедно, а когато сте прекарали тежко заболяване тази нужда е още по-голяма....
Как да се предпазим от вирусните заболяванияКак да се предпазим от вирусните заболявания
25 Март
Витамини и имуностимуланти Има някои витамини, които човешкият организъм трудно може да си набави само от храната или от природата....
Полезна ли е майонезата?Полезна ли е майонезата?
15 Май
То съдържа витамини Е, F и бета каротин. Горчицата, която е в състава на майонезата, има етерични масла, минерални соли и витамини В1 и РР, а в яйчения прах се съдържат витамини от групата В, витамин А и лецитин....
Осем продукта, полезни за хората с високо кръвно наляганеОсем продукта, полезни за хората с високо кръвно налягане
24 Февр.
2
Картофите имат високо съдържание на въглехидрати, белтъчини, минерали (особено калий) и витамини, включително витамин C. Банани....
Продуктите с на-добра защитна бариера за кожатаПродуктите с на-добра защитна бариера за кожата
20 Ноем.
Ефективността на витамин С се увеличава, когато е в комбинация с витамин с антиоксидант като витамин Е - заедно те могат да удвоят защитната функция на кожата....
Най-доброто време за приемане на добавкиНай-доброто време за приемане на добавки
22 Окт.
Витамини от B-комплекс: сутринта B-комплекс е общ термин за сбор от витамини от група В: тиамин (витамин В1), рибофлавин (витамин В2), ниацин (витамин В3), пантотенова киселина (витамин В5), пиридоксин (витамин В6), биотин...
Шейк от горски плодовеШейк от горски плодове
29 Януари
Шейк от горски плодове - пълен с витамини и много освежаващ....
Запарка от цвят на Цикория за намаляване на теглотоЗапарка от цвят на Цикория за намаляване на теглото
02 Април
Съдържащи се още в билката са калий, калций и магнезий, както и на витамините от B-групата, витамини А, Е, С и РР....
Пет суперполезни продуктаПет суперполезни продукта
08 Март
В студените зимни месеци този достъпен плод може да ни предпази от недостиг на витамини да укрепи имунитета ни....
Универсален ябълков сладкиш със грисУниверсален ябълков сладкиш със грис
24 Март
1
Чрез консумация на грис увеличаваме приема на В-комплекс витамини, особено фолиева киселина и тиамин. B-комплекс витамините поддържат метаболизма....
Как да си набавим биотин?Как да си набавим биотин?
11 Февр.
Ролята на витамините за човешкото тяло е добре известна. Набавянето им с храна е основен стремеж при изготвяне на менюто. Биотин е названието на витамин В7, един от В групата витамини....
Най-полезните ядки за мъжеНай-полезните ядки за мъже
10 Май
Витамин С, съдържащ се в тези плодове, подобрява функционирането на ендокринната система. 2....
Когато планирате бременност, обърнете внимание на товаКогато планирате бременност, обърнете внимание на това
29 Ноем.
Важно е да не превишавате препоръчителната дневна доза витамин А, това може да навреди на развитието на плода. Витамин D....
Как да съставим подходящо пролетно менюКак да съставим подходящо пролетно меню
02 Април
Витамините А, В, Д и Е са също от голяма нужда и липсват напролет....
Диета с червено цвеклоДиета с червено цвекло
27 Февр.
В червеното цвекло е установено и голямо изобилие от витамини, най-много витамини от групата В. При правилно избраната диета с него ще си осигурите и максимални дози от витамините Б1, Б2, Б3, Б6 и витамин РР....
Пет начина да се ободрим без кафеПет начина да се ободрим без кафе
25 Май
1
Витамини През лятото и есента се хапват повече плодове, затова се чувстваме по-бодри. Но през зимата и пролетта витамините не стигат....
Как се прави шипков тоник и за какво се ползваКак се прави шипков тоник и за какво се ползва
13 Дек.
Тя снабдява организма с 86% от оптималния дневен прием на витамин А, 16% калций, 5% витамин В6, 6% желязо, 710% витамин С....
Обработвайте месото така, за да е не само вкусно, но и полезно!Обработвайте месото така, за да е не само вкусно, но и полезно!
22 Септ.
Съдържанието на витамин В е 20 пъти повече отколкото в месото, а витамин А е почти 1000 пъти в повече....
Пет зеленчука с изключителни хранителни качестваПет зеленчука с изключителни хранителни качества
30 Юни
Те съдържат голямо количество витамин С, източник са на витамин Е и антиоксиданти. Те имат много сяра, която предпазва от инфекции, калций, който укрепва костите и желязо и калий....
Никотинова киселина помага за здрави ноктиНикотинова киселина помага за здрави нокти
30 Април
Макар повечето от нас да свързват никотиновата киселина с цигарите, за които се знае, че влияят негативно върху здравето ни, никотиновата киселина ввсъщност е витамин В3, познат също така и под името ниацин, витамин РР...

Популярни днес

‹›