Отслабване

Търсиш информация за Отслабване? Разгледай последните ни публикации и статии за Отслабване.
Избягвайте тези съвети за отслабване!Избягвайте тези съвети за отслабване!Глад Гладът е най-големия враг и най-грешният съвет за отслабване, който може да последвате....
Балансирана диета за трайно отслабванеБалансирана диета за трайно отслабванеПрието е да се смята, че за нормално тегло трябва да се смятат около 30 ккал/кг, като това зависи до голяма степен от пола, възрастта и физическата активност на човек. Най-общо казано за мъже на възраст от 25- 50 години...
Здравословно меню за дългосрочно отслабванеЗдравословно меню за дългосрочно отслабванеИстината е, че няма идеална диета за дългосрочно отслабване....
Пролетното отслабване на доктор БайковаПролетното отслабване на доктор БайковаДоктор Байкова е утвърден специалист през годините, а тя е известна с интересните и действащи съвети за отслабване. Последната диета е свързана с пролетно отслабване и подготовка за настоящият летен сезон....
Стягане на кожата след отслабванеСтягане на кожата след отслабване
Увисналата кожа е едно от най-неприятните неща, които се свързват с бързо отслабване, лишено от физическа активност....
Засищащи плодове, подходящи за отслабванеЗасищащи плодове, подходящи за отслабванеАко не си падате по диетите, но искате да поддържате теглото си в норма, добър вариант са така наречените разтоварващи дни. Те се правят 1-2 пъти месечно, като в рамките на 24 часа се приемат основно плодове и вода....
Отслабване след 50: Хитри трикове!Отслабване след 50: Хитри трикове!Всяка възраст е красива. Когато преминат 50-те обаче, повечето хора вече смятат, че няма как повече да бъдат във фирма. Ето защо занемаряват фигурата си. След 50-те години всичко се променя. Повечето хора просто се...
Отслабване и хранене след химиотерапияОтслабване и хранене след химиотерапияКогато сме здрави, тялото ни се нуждае от различни хранителни вещества, които приемаме чрез разнообразна и здравословна храна всеки ден. При наличие на онкологично заболяване и лечение с химиотерапия (ХТ) и/или...
Грешки, които допускаме при отслабванеГрешки, които допускаме при отслабванеМакар и неведнъж да е разяснявано, че сама по себе си сауната не води до отслабване, мнозина продължават да стоят продължително време в нея, смятайки, че отслабват....
За вредата от бързото отслабванеЗа вредата от бързото отслабванеТоест бързите темпове на отслабване водят до инфаркт и инсулт....
7 интересни начина за отслабване7 интересни начина за отслабванеКогато сте си поставили за цел за свалите излишните килограми, освен редовните упражнения и правилното хранене, съществуват и други интересни способи, които ще ви помогнат да постегнете целта си. И те са не по-малко...
Чай с мляко за отслабванеЧай с мляко за отслабванеИма два основни рецепта за отслабване с чай с мляко. Те са много прости за изпълнение. Първата рецепта за отслабване - половин литър обезмаслено мляко се затопля до появата на първите мехурчета....
Осем храни за здравословно отслабванеОсем храни за здравословно отслабванеОсновен фактор във всяка диета е размерът и хранителността на продукта, т.е. неговата способност да утолява глада. Ако сте се уморили от зеленчуците, рибата и месото, ето как можете да си разнообразите менюто си: Супите...
Най-добрите храни за отслабванеНай-добрите храни за отслабванеДоказано е, че с рибна диета се отслабва повече, от колкото с меню, съдържащо нискомаслени продукти. Боровинки Едно от най-известните свойства на тези малки плодове е тяхната подмладяваща функция....
Алкохолът след отслабване е противопоказенАлкохолът след отслабване е противопоказен
Специалистите по хранене препоръчват след края на всеки сериозен опит за сваляне на килограми най-малко една година да се преустанови консумацията на алкохолни напитки. Причина за това е, че веществата, съдържащи се в...