Най-новото

Разгледай най-новите статии, рецепти и съвети в Готвач.бг.
  • 4 превъзходни супи за настроение и вкус4 превъзходни супи за настроение и вкусТя е винаги на мода независимо от мястото и времето, независима от сезоните и парите. Супата остава перфектното алиби за “рециклиране на остатъците” в хладилника и добра идея за вкусно и здравословно хранене. С пресни ......
  • 10 храни, които Америка е дала на света10 храни, които Америка е дала на светаДомати в Италия, ванилия във Франция, картофи в Ирландия - тези храни могат да изглеждат местни за всяка страна, но всъщност те произхождат от Северна и Южна Америка. Северна, Централна и Южна Америка са дом на много хра......
  • Богатата на фибри диетаБогатата на фибри диетаДнес диетата, базирана на фибри, отново придоби популярност сред съвременните жени. Основният принцип на диетата с влакна е консумацията на диетични фибри, т.е. хранителни вещества, които не се усвояват от ензимите на ......
  • Най-добрите начини за естествено увеличаване на допамина в организмаНай-добрите начини за естествено увеличаване на допамина в организмаДопаминът е важен химически елемент в мозъка, който има много функции. Включва се в мотивацията, паметта, вниманието и дори регулиране на движенията на тялото. Когато допаминът се освобождава в големи количества, ......
  • Щети и ползи от подправкитеЩети и ползи от подправкитеИзвестната поговорка гласи, че не можеш да развалиш кашата с масло, но можеш да развалиш ястие с подправки. Ето защо, прилагайки различни подправки, трябва да знаете кога да спрете. С помощта на подправки можете ......
  • Всичко за Десертните винаВсичко за Десертните винаВ България идеята за наличие на захар във виното, различна от естествената фруктоза на плода в алкохола, се смята за крайно неприемлива. Захарта се свързва с главоболие, сигнал за измама на продукта. По принцип на десерт......
  • Най-често срещаните признаци на йоден дефицитНай-често срещаните признаци на йоден дефицитНякои групи хора са изложени на по-висок риск от йоден дефицит, отколкото други. Ето как да забележите червените флагове. Когато мислите за йод (химическият елемент, който помага на тялото Ви да произвежда хормони на......
  • Великденските пости - пречистване на тялото и душатаВеликденските пости - пречистване на тялото и душатаПостенето не е просто отказ от блажна храна, с цел пречистване на организма. Телесния пост или т.нар. говеене, на който подлагаме тялото си, е в пряка връзка с духовния пост, чрез който се опитваме да станем богоугодни......
  • Какво може да се яде през Великденския ПостКакво може да се яде през Великденския Пост4Великденският Пост е най-строгият и най-важният от всички постове. В този период се забранява дори да се пуши и да се пият алкохолни напитки. Забранява се употребата на продукти с животински произход – месо, риба......
  • Бирата - горчивата царица на напиткитеБирата - горчивата царица на напиткитеБирата е една от най-прочутите напитки в света и със сигурност онази, която е давала опиянение и добро настроение на човека още от дълбока древност. А днес изследванията я поставят на трето място в света на напитките -......
  • Колко въглехидрати трябва да ядете на ден, за да отслабнете?Колко въглехидрати трябва да ядете на ден, за да отслабнете?Намаляването на количеството въглехидрати, които ядете, е един от най-добрите начини да отслабнете. По този начин ще намалите апетита си и ще задействате автоматична загуба на тегло, без да е необходимо да броите к......
  • 8 изненадващи ползи за здравето от водораслите Уакаме8 изненадващи ползи за здравето от водораслите УакамеУакаме е вид водорасли, които се отглеждат в Япония и Корея от векове насам. Освен че е с уникален вкус и текстура, които перфектно допълват супи и салати, Уакаме е и с ниско съдържание на калории и с високо съдъ......
  • Как да ограничите консумацията на киселинни храниКак да ограничите консумацията на киселинни храниСъвети за ограничаване на киселинните храни Определение за киселинността Стойността на рН ви казва дали нещо е киселина, основа или е неутрално. Стойността на рН 0 показва високо ниво на киселинност, рН 7 е неутралн......
  • Ето какво ще се случи с вас, след като откажете захартаЕто какво ще се случи с вас, след като откажете захартаПърво е необходима да се внесе малко яснота в това, което се има предвид под думите изключване на захарта от диетата. Естествено, не могат да се изключат напълно всички сладкиши - захарта е част от тези продукти. Нужна......
  • Рокфор - мухлясалият деликатес на светаРокфор - мухлясалият деликатес на светаМухлясало и миришещо, това странно на вид и вкус сирене е един от големите кулинарни шедьоври на света. Дори и в началото да подходят с предубеждение, повечето любители на интересната и апетитна храна стават негови стр......
  • Какво са Изотиоцианатите?Какво са Изотиоцианатите?Общата формула на изотиоцианатите – R-N=C=S Изотиоцианатите (синапено масло) са органични съединения - антиоксиданти, съдържащи функционалната група N = C = S и серен аналог изоцианати R – N = C = O1. Реактивна спо......