Търсене в сайта

Ползите от водата върху кръвнотоПолзите от водата върху кръвнотоДо 10 % от приема ни на натрий идва от питейната вода. Важна обаче е закономерността, тъй като прекалено високите нива на натрий във водата могат да доведат до повишаване на кръвното....
След вредните храни яжте това и бъдете здрави!След вредните храни яжте това и бъдете здрави!Те противодействат на натрия. В средно големите банани, например, има около 422 мг калий. В портокалите пък се съдържат между 230 и 350 мг от минерала. Авокадото и спанака също са много богати на калий....
Солта - полезна или вреднаСолта - полезна или вреднаСолта се нарича още натриев хлорид (NaCl). Състои се от 40% натрий и 60% хлорид. Солта е най-големият хранителен източник на натрий, а думите "сол" и "натрий" често се използват взаимозаменяемо....
Трябва ли солта да носи предупреждение за здравето, точно както цигарите?Трябва ли солта да носи предупреждение за здравето, точно както цигарите?Внимавайте със сода за хляб, бакпулвер, мононатриев глутамат, динатрий или фосфат върху етикетите, тъй като те могат да показват натрий. Всичко с наставка натрий трябва да бъде причина за безпокойство....
Пийте сока на киселите краставички, ползите са безброй!Пийте сока на киселите краставички, ползите са безброй!В сока се съдържат натрий и естествено оцет, които са необходими за възстановяване на спортуващите, които се потят повече....
Нови начини да изчистим токсините от тялотоНови начини да изчистим токсините от тялото
01 Април
4
Ако сте на диета с ограничение или изключване на натрий, можете да замените с очистително, което не съдържа натрий. 4. Повторете точка 3 два часа по-късно. 5....
6 случая, в които трябва да консумираш повече сол6 случая, в които трябва да консумираш повече сол
11 Юли
Някои медицински състояния всъщност изискват по-голям прием на натрий. Нека да изясним едно нещо от самото начало - малцина от нас са притеснени, когато става дума за приема на повече сол (натрий)....
Как да се откажем от приема на солКак да се откажем от приема на солСолта, или както се нарича химически натриев хлорид (Na Cl), се състои от 40 % натрий и 60 % хлорид....
Защо да консумираме обезсолени млечни продуктиЗащо да консумираме обезсолени млечни продуктиОбикновено, ако говорим естествено за истинско мляко, 1 л мляко съдържа половин грам натрий....
Учени: Вредата от солта е мит!Учени: Вредата от солта е мит!Учените казват, че единствено прекалено завишените дневни дози натрий, над шест грама, имат вредно въздействие върху тялото....
Какво да ядем при хипотония (ниско кръвно)Какво да ядем при хипотония (ниско кръвно)
21 Април
Аника Войт
Увеличен прием на сол Фактът, че натрият, съдържащ се в натриев хлорид, повишава налягането, не означава, че солта в храните трябва да се добавят в големи количества, бъдете разумни. 5....
Диета при сърдечна недостатъчностДиета при сърдечна недостатъчност
09 Март
Намалете приема на сол (натрий). Натрият се явява важен компонент в диетата на хора със сърдечна недостатъчност. Високият прием на сол може да доведе до задържане на течности в организъма и често до отоци....
8 стряскащо нездравословни снакса8 стряскащо нездравословни снакса
15 Април
3
Жана Г.
Но в повечето пуканки има трансмазнини, доста калории, както и повече натрий, отколкото трябва....
Телешки бульон и чесън за вълшебен сексТелешки бульон и чесън за вълшебен секс
02 Януари
Нина Норд
Всички циркулиращи в тялото ни течности съдържат и натрий, а течностите на половата ни система не са изключение от това правило. Солта не е източник на натрий, защото това всъщност е мъртъв продукт....
Калият – каква е ролята му в човешкия организъмКалият – каква е ролята му в човешкия организъмВзаимодействие с други електролити Калият работи в тесен контакт с натрия и магнезия....