Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Съвети за по-бързо израстване на къс бретонПриемайте витамини и хранителни добавки
Приемайте витамини В, Е и А и хранителни добавки, които съдържат биотин и лизин. Те ще допринесат за по-бързия растеж на бретона....
13 Май
Маски за лице със зелен лукВ зеления лук се съдържат също калий и биотин. Те овлажняват кожата и я правят гладка и сияйна. Тя запазва по-дълго младежкия си вид и еластичност....
07 Март
Причини да започнете прием на витамин ВРазпознаваме Тиамин (витамин В1), Рибофлавин (витамин В2 ), Ниацин (витамин В3), Пантотенова киселина (витамин В5), Биотин (витамин В7), Пиридоксин (витамин В6), Фолиева киселина ( витамин В9 ), Цианкобаламин...
11 Дек.
Косата ви побелява твърде рано – вижте причинитеpageДефицит на витамини
Недостигът на витамини B6, B12, биотин, витамин D или витамин E водят до преждевременно посивяване на косата....
20 Дек.
Какво е кефир и за какво е полезен?Подобрява имунната система
Кефирът съдържа много съединения и хранителни вещества като биотин и фолиева киселина, които помагат за предпазване на имунната система и клетките....
15 Дек.
Сияйна кожа на лицето? С тези храни ще го постигнетеВ комбинация с биотин, който съдържа, се превръща в мощно оръжие срещу суха кожа.
Бадемово масло, захар и зехтин, смесени заедно, се превръщат в чудесен домашен ексфолиант....
03 Февр.
Храни срещу косопад при мъжетеЕкспертите препоръчват по-честото ядене на леща, тъй като в нея има голямо количесто протеин, цинк и биотин....
04 Септ.
За да си красива, яж тези суперхраниБобови храни
Леща, боб, нахут, грах - тези варива са богати на протеини, желязо, биотин и цинк. Именно недостигът на тези вещества допринася за чуплива и суха коса....
09 Ноем.
Храни за красива и здрава косаФасулът е добър източник на биотин, който ако е недостатъчен в организма води до чуплива и късаща се коса.
Изберете зеленото....
19 Април
5 здравословни ползи от консумацията на кефирПодсилване на имунната система – благодарение на съдържанието си на пробиотици, фолиева киселина, биотин и други полезни елементи, кефирът подсилва значително имунитета, понижава нивата на кръвното налягане и холестерола...
01 Окт.
Хранителни добавки за здрави мускулиаминокиселини с разклонена верига - левцин, изолевцин, валин - те играят ключова роля за растежа на мускулите;
- Витамини и минерали за здрава мускулатура - витамин С, витамин D, витамини от група В - В1, В2, В6, В12, ниацин, биотин...
17 Юни
Как да накараме ноктите да растат по-бързоНа нокътната плочка са нужни омега мастни киселини, фолиева киселина, силиций, биотин, калций и витамин D. Затова е добре ежедневното хранене да включва продукти, които ги осигуряват....
19 Ноем.
Как да подхраните миглите си в дълбочина?Желязото (съдържащо се в листните зеленчуци), както и витамините от група В като биотин (съдържащ се в яйцата) могат да подсилят миглите и да стимулират техния растеж....
26 Април
Тайната е разкрита: Ето какво ядат жените с красива коса!Те са източник на биотин - за поддържане на здрава коса.
...
20 Август
Всички водноразтворими витамини и какво трябва да знаете за тяхБиотин
Образува се от бактериите на червата и рядко се стига до неговия недостиг.
8. Фолиева киселина
Фолиевата киселина участва при образуването на кръвта и също се сформира от бактериите на червата....
24 Април
Бирена мая за какво се използва?В състава на бирената мая, която се продава, има големи количества витамини B1, B2, B3, B5, B6, B71 (биотин, витамин H) и др. Освен това има също и доста минерали - натрий, манган, цинк, желязо и др....
12 Септ.
1
Кои са ягодоплодните растенияЯгодата е плод, богат на бета-керотин, биотин, аскорбинова киселини, диетични фибри, органични киселини и др.
Малина
Производството на малина има тенденция да измести това на ягодата....
23 Ноем.
Топ 14 на най-добрите храни за растеж на косатаЯйца
Яйцата съдържат протеин и биотин, две вещества, които помагат на косата да расте. Липсата на протеини в диетата насърчава косопада. Биотинът е важен за производството на протеин за коса, наречен кератин....
14 Август
Всички здравословни ползи от соевото маслоВ него има и много витамини - А, Е, РР, група В, холин и биотин. От микроелементите водещо място се пада на калция, фосфора, калия, магнезия, медта и желязото.
Съдържанието на лецитин е изключително високо....
18 Септ.
За ползата от витаминитеВитамин В7
Биотин. Необходим за здрави кости и коса, както и за метаболизма на мазнините. Липсата на В7 причинява дерматит, болка в мускулите и подуване на езика....
07 Юли
1
Ето как тялото подсказва кои витамини ни липсватЧупливата коса може да се дължи и на ниски нива на биотин или фолиева киселина....
08 Юли
Мадароза – причини и симптомиНапример недостигът на цинк, желязо или биотин може да ви накара да загубите миглите или веждите си....
11 Септ.
Грижа за ноктите у дома по време на карантинаДобавете витамини и хранителни добавки като биотин, витамин Е и рибено масло, както и храни за здрави нокти, като боб, риба и ядки. Накрая ще бъдете възнаградени с по-здрави и красиви нокти по време на карантина!...
27 Март
Лечебните свойства на доматитеТе са отличен източник на витамини В6, С и К, бета каротин, биотин, ниацин, калий, фосфор, калций, желязо, цинк и селен, както и на много органични киселини като лимонена и ябълчна киселина, които определят характерния...
23 Юли
4
Карфиолът - вкусният лек на есентаЗеленчукът е рекордьор по съдържание на биотин - това е витамин H, който предотвратява възпалителните процеси по кожата и появата на себорея....
23 Септ.