Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Търсене в сайта

Калиев хумат и Хуматите като торовеКалиев хумат и Хуматите като торове
27 Април
на Свойства на натриев хумат или калиев хумат Два вида хумати се продават като торове и стимулатори на растежа: натриев хумат и калиев хумат....
Как да намалите консумацията на сол?Как да намалите консумацията на сол?
19 Юни
, сравнете количеството сол в подобни продукти от различни производители и изберете тази с по-ниско съдържание на натрий съдържание....
Нездравословни храни – кои са те и как ни вредят?Нездравословни храни – кои са те и как ни вредят?
30 Дек.
За съжаление, средният европеец яде повече от два пъти повече от препоръчителния прием на натрий и захар, като консумира 3300 милиграма натрий и 19 чаени лъжички захар дневно....
6 храни, които да избягваш при остеоартрит6 храни, които да избягваш при остеоартрит
19 Август
Сол Яденето на твърде много сол (натрий) кара клетките ви да задържат вода. Това означава, че те набъбват. Вашето тяло се нуждае от натрий, за да функционира....
Какво предизвиква засилен апетит за соленоКакво предизвиква засилен апетит за солено
02 Септ.
Хората със синдром на Бартър не могат да реабсорбират натрий в бъбреците. В резултат на това те губят твърде много натрий чрез урината си, което също води до загуба на калий и калций....
Репичките ни зареждат с енергияРепичките ни зареждат с енергия
14 Март
Сокът от кисели краставички ще компенсира напълно загубата на флуидите и натрия при обилното потене. Тази течност ще ви помогне да се спасите от неразположението....
Кои плодове и зеленчуци са богати на калий?Кои плодове и зеленчуци са богати на калий?
09 Януари
Заедно с натрия и хлора способства за регулиране на водния баланс на организма....
Кафявият ориз гони настинкатаКафявият ориз гони настинката
01 Ноем.
Този растителен продукт е с много ниско съдържание на натрий, който задържа течностите в организма. В същото време съдържанието на калий, който се грижи за изваждането на натрия от тялото, е високо....
Симптоми и причини за електролитен дисбалансСимптоми и причини за електролитен дисбаланс
29 Януари
Основните видове електролити в тялото включват калций, магнезий, калий, натрий, фосфат и хлорид....
Вредни ли са консервите с риба тон?Вредни ли са консервите с риба тон?
08 Септ.
2
Друг недостатък от консумацията на консерви с риба тон е наличието на много натрий (сол)....
Да преборим упоритото високо кръвно наляганеДа преборим упоритото високо кръвно налягане
23 Юни
Също така дори и малкото намаление на натрия може да подобри здравето на сърцето и да намали кръвното налягане с около 5 до 6 mmHg. Ефектът от приема на натрий върху кръвното налягане варира в различните групи хора....
Мезе за рибни ценителиМезе за рибни ценители
07 Септ.
Филето от сьомга се натрива със смес от морската сол и захар и се овалва в смлян черен пипер на вкус. След това се поръсва с нарязания на ситно копър....
Оризов снакс - полезен или вреден е?Оризов снакс - полезен или вреден е?
18 Май
Много е трудно да се спрете до само няколко бисквити с ориз и следователно е много лесно да прекалите много с натрия. Като ориентир потърсете по-малко от 120 мг натрий на 100 г, обясняват специалистите....
Причини за схващане на мускулитеПричини за схващане на мускулите
26 Февр.
В нея, освен натрий, се съдържат и много други важни минерали – магнезий, калий, калций, йод. Всички те, както и натрият сам по себе си, могат да дадат такава симптоматика....
Защо да избягваме солените храниЗащо да избягваме солените храни
28 Септ.
Така се нарушава равновесието между калий и натрий и това често води до отоци....
Макдоналдс въвежда големи промени в детското менюМакдоналдс въвежда големи промени в детското меню
15 Февр.
От веригата въвеждат изцяло нови критерии за храните си - до 10% от калориите да са от наситени мазнини, до 650 милиграма натрий и до 10% калории от захар....
Топ 20 на най-добрите храни за хора с бъбречни проблемиТоп 20 на най-добрите храни за хора с бъбречни проблеми
05 Февр.
Повредените бъбреци не могат да филтрират излишния натрий, което води до повишаване на кръвните му нива. Често се препоръчва да се ограничи натрий до по-малко от 2000 мл дневно....
Как да се справим със задържането на вода в тялото?Как да се справим със задържането на вода в тялото?
10 Април
Яжте по-малко сол Солта е направена от натрий и хлорид. Натрият се свързва с водата в тялото и спомага за поддържането на баланса на течностите както вътре, така и извън клетките....
Няколко естествени начина за сваляне на кръвнотоНяколко естествени начина за сваляне на кръвното
04 Април
Намалете приема на натрий. Приемът на сол е висок в целия свят. До голяма степен това се дължи на преработените храни и полуфабрикатите....
Няколко ситуации, в които пиенето на много вода вредиНяколко ситуации, в които пиенето на много вода вреди
26 Март
Трябва да ограничим приема на вода, когато имаме нарушен натриев баланс в организма. Съдържанието на натрий в кръвта влияе върху функционирането на електролитите....
Съхранение и консервиране на лещаСъхранение и консервиране на леща
13 Април
Пакетираната леща не съдържат натрий (сол), но консервираната леща има. Може да се намали натрия (солта), като консервираната леща се изплакне под течаща студена вода за няколко минути....
Защо е полезно за жените да ядат пъпеш?Защо е полезно за жените да ядат пъпеш?
26 Юли
Калият в него пък се явява основен електролит, противодействащ на вредното влияние на натрия и поддържа баланса на течности в тялото. Витамин С, който в пъпеша е в големи дози, има силен антиоксидантен ефект....
Как естествено да понижите кръвното наляганеКак естествено да понижите кръвното налягане
22 Май
Намаляване на натрия Ако страдате от хипертония, трябва да намалите приема на натрий. Най-лесният начин за това е да намалите солта....
Как да се храним при проблеми с бъбрецитеКак да се храним при проблеми с бъбреците
12 Април
Натрият е вещество, намиращо се в готварската сол. Увредените бъбреци не могат да филтрират излишните количества натрий, което води до повишаване на нивата му в кръвта....
Капаните на бялото сиренеКапаните на бялото сирене
27 Окт.
Освен това обикновено бялото сирене е богато на натрий, който подтиква към преяждане и може да бъде проблем за хора с високо кръвно налягане....