Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Пийте какао 3 месеца всеки ден и ще се подмладитеПървата група приемала по 900 мг какаови флавоноиди на ден, а втората група – само 10 мг....
09 Юли
Отвара от мащерка за успокоение на дихателните пътищаЧаша чай от мащерка съдържа: калций, хром, желязо, магнезий, манган, калий и селен, флавоноиди, витамини В-комплекс, С, D, А, фосфор, танини и каротин, силни антиоксидантни съединения....
26 Март
ПолифенолиФлавоноидите също спадат към полифенолите, като този клас антиоксиданти включва редица подкласове – флавони, флавоноли, изофлавони, антоцианиди, флаванони, проантоцианиди....
13 Март
11 храни за подобряване на паметтаТъмен шоколад
Тъмният шоколад и какаото на прах имат няколко мозъчно-стимулиращи съставки, включително флавоноиди, кофеин и антиоксиданти. Флавоноидите са група от антиоксидантни растителни съединения....
03 Февр.
Кратък списък на полезните храниОсобената сила на черния шоколад се дължи на съдържащите се в него флавоноиди, които са вид антиоксиданти....
15 Май
1
Чай от лайка за лечение на инфекцииСпособността на лайката да влияе на възпалителните процеси се дължи на високото съдържание в нея на 3 типа биоактивни вещества: антиоксиданти, терпени и флавоноиди....
30 Март
Какви хранителни добавки се вземат при разширени вени?В общия случай специалистите препоръчват прием на витамин С заедно с флавоноиди. По този начин ще благоприятствате за формирането на надеждна съединителна тъкан....
22 Март
ПрополисФлавоноидите в прополиса са една от главните му целебни субстанции, която се препоръчва в лечението на над 40 заболявания. Главният лечебен ефект е насочен към капилярната система и състоянието на съдовете....
22 Юни
Розови домати – какво трябва да знаемРозовите домати съдържат значителни количества витамин А и антиоксидантни флавоноиди като бета и алфа-каротеноиди, ксантини и лутеин....
24 Май
Защо ягодите са толкова полезни за жените над 50 годиниФлавоноидите намаляват възпалителната реакция в организма и това предпазва сърцето....
01 Април
Билки за здраво сърцеЕфективността на невена се дължи на флавоноида кверцетин, който нормализира неравномерния сърдечен ритъм и облекчава болката в гърдите....
22 Март
Чудо на природата! Вино от боровинки лекува проблемите с ерекциятаТова са богатите на флавоноиди боровинки, къпини, касис, череши и репички.
Освен плодовете и червеното вино също е изключително богато на флавоноиди....
19 Юни
8 народни средства против настинкиВ допълнение, флавоноидите се борят с оксидативния стрес, укривайки и укрепвайки имунната система. ...
15 Ноем.
Чай от червени боровинки и листа за здрави пикочни пътищаПлодовете на боровинката са мощен антиоксидант - богати на витамини, микроелементи, минерали, дъбилни вещества и флавоноиди, есенциални мастни киселини - линолеова киселина (OMEGA-6), алфа линолеова киселина (OMEGA-3), каротеноиди...
26 Март
Продукти за добро храносмиланеКанелата съдържа флавоноиди, които помагат за възстановяване на клетките и цинамалдехид, веществото, което придава специфичния вкус и мирис на тази подправка....
13 Май
Здравето е в чаша червено вино на денУчените са установили, че червеното вино е богато на флавоноиди. Флавоноидите са известни със своите антиоксидантни свойства, които помагат в борбата на тялото срещу рак, вирусни и алергични заболявания....
29 Юни
Ягодите – полeзни за мозъка и сърцетоЯгоди срещу сърдечни заболявания
Харвардско проучване установи, че редовната консумация на антоцианини, клас флавоноиди, открит в ягодите, може да намали риска от сърдечен удар с 32 % при хора на средна възраст....
31 Май
ЧувенСъстав на чувен
Корените на чувен съдържат гликозиди, сапонини, флавоноиди, смоли, слузни вещества. Сапонивото вещество, съдържащо се в чувена се казва хеноподин. Флавоноидите са около 10%....
08 Май
2
8 ползи от пиенето на вода с лимон за здравето и отслабванетоЛимоните съдържат витамин С и флавоноиди, антиоксиданти, които укрепват колагена. Пиенето на вода с лимон може да хидратира и подмлади кожата.
2....
13 Януари
Здравословно ли е да се пие чай?Когато си налеете чаша черен чай, ще се възползвате от флавоноидите, които се борят с възпалението и поддържат здравата имунна функция....
05 Февр.
ФитоестрогениНай-общо фитоестрогени са хетерогенна група от различни съединения – флавоноли, катехини, флавоноиди, флавони и антоцианиди. От медицинска гледна точка интерес представляват два основни класа – лигнани и изофлавони....
19 Март
За да се предпазите от високо кръвно, яжте боровинкиОсвен това други продукти, съдържащи флавоноиди са чаят, черният шоколад, червеното вино.
Всички изброени храни и напитки са изключително полезни за организма....
20 Септ.
Инсулинова резистентност и отслабване! Кои храни помагатДобре е да ядете и пиете храни и напитки, богати на флавоноиди. Освен тъмния шоколад богати на флавоноиди са и ягодите, цитрусовите плодове, боровинките, ябълките, зелето, спанакът и аспержите....
28 Март
8 храни, които ви помагат да живеете по-дългоСъщо така не забравяйте да наблегнете на над 70% съдържащи какао, които имат повече флавоноиди и по-малко захар.
3....
30 Август
Какаото като суперхранаВсички благоприятни действия на какаото се дължат на растителните флавоноиди, които се съдържат в него....
15 Юни