Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Какви витамини има в ягодите?И ако трябва да говорим с езика на цифрите, съдържанието на витамин С в 100 грама ягоди е 56 милиграма, витамин В2(ниацин) - 0, 38 милиграма....
12 Май
Витамини за кожата на лицетоВитамин А отговаря за хидратацията на кожата и за нейната еластичност. Недостигът на този витамин води до сухота и лющене на кожата....
15 Окт.
Косата се храни с витамини- Витамин С защитава корените на косата от разрушаване. Освен това този витамин помага за усвояване на желязото, без което косите стават накъсани и изтощени....
28 Юни
Какви витамини има в ябълките?Витамин А
Две ябълки дневно доставят необходимия дневен прием на витамин А....
12 Юни
Таро – неочакван източник на витаминиВ него се откриват витамин А, С, Е, К, както и витамини от В-групата – фолиева киселина (витамин В9), ниацин (витамин В3), пантотенова киселина (витамин В5), пиридоксин (витамин В6), рибофлавин (витамин В2),...
04 Юни
Недостигът на витамини намалява либидото- Витамин С – той действа еднакво и при двата пола – стимулира сексуалното желание. Добре е да знаете, че това не е единственото благотворно влияние, което има витаминът....
26 Март
Прекаляването с витамини е опасноСтава дума за фолиевата киселина, таблетките витамин Е, както и бета-каротин....
26 Април
Водоразтворими витамини и техните функцииТук ще говорим за първия вид - водоразтворимите витамини. Той включва Витамин В1, Витамин В2, Витамин В3, Витамин В5, Витамин В6, Витамин В12, Витамин H и Витамин U....
10 Януари
Мастноразтворими витамини и техните функцииМастноразтворимите витамини са бавно усвояеми. За целта в храната трябва да има мазнини. Тук ще дадем кратко описание на мастноразтворимите витамини....
27 Дек.
Пийте витамини и през лятотоПреди да пристъпите към консумация на витамини обаче непременно се консултирайте с личния си лекар. За децата са нужни специални, детски витамини....
22 Август
Най-полезните витамини за кожатаВ следващите редове вижте кои са най-добрите витамини в грижата за кожата.
Витамин С
Витамин С се смята за изключително благоприятен витамин в подхранването на кожата....
10 Ноем.
Витамин B3 - НиацинФункции на витамин B3
Витамин B3 за роизводство на енергия
Подобно на останалите B-комплекс витамини, ниацинът е важен за производството на енергия....
12 Дек.
6
Витамин B1 - ТиаминВитамин B1, наричан още тиамин, е член на семейството на витамин B и е най-известен с ролята си при предотвратяване на болестта бери-бери, характеризираща се с дефицит на хранителни вещества....
13 Март
Хранителен състав и витамини в доматите- витамин А;
- витамин В2;
- витамин В6;
- витамин К;
- витамин РР;
Това е причината да хапваме гозби с домати по-често....
06 Дек.
Какви витамини се пият при косопад?/ - Този витамин възстановява фолукулите и укрепва косата;
- Витамин С - Витамин С тонизира капилярите, подобрява микроциркулацията и местния имунитет, който, ако бъде отслабен, следва косопад;
- В7 /биотин/ - Този витамин...
01 Дек.
Хранителен състав и витамини в елдатаЕлдата има в състава си много повече фибри, витамини и минерали, отколкото оризовите продукти, които често се използват в много рецепти без глутен....
17 Ноем.
Какви витамини се съдържат в билките?Знаете ли обаче, че лечебните растения могат да съдържат и витамини? Ще разгледаме накратко в кои билки се съдържат витамини и какви точно са те....
16 Март
Храни и витамини за добро кръвообразуванеВажно е да знаем кои са храните и витамините за добро кръвообразуване. При анемия веднага се появява необходимост от витамин С....
05 Ноем.
Шипките - богатство от витамини и минералиШипката се нарича още царицата на билките, тъй като от древни времена е символ на живота и красотата. Легендите за магическите ѝ свойства са много. Трудове за нея пишат още Авицена и Хипократ. За славянските народи шипковият...
02 Окт.
Цариградско грозде – ценен източник на витаминиТук се съдържат още малко количества етерични витамини като пиридоксин (Витамин В6), пантотенова киселина (Витамин В5), тиамин (Витамин В1) и други....
22 Септ.
Продуктите, богати на най-много витаминиПродуктите от животински произход са отличен източник на този витамин. Тези, които обичат морски дарове, особено миди, няма да страдат от липсата му.
Витамин С
Витамин С притежава силни антиоксидантни свойства....
13 Юли
Витамини за младост и строен силуетКойто иска да изглежда строен, трябва да знае, че съществува група витамини, които имат невероятни свойства – това са витамините от групата В....
12 Окт.