Gotvach.bg»Статии»Грешки при диета
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Какви грешки се допускат най-често при нисковъглехидратна диета?Това се отнася най-вече до по-строгия вариант - кетогенната (кето) диета. Често при нея се допускат някои грешки, които могат да имат лошо въздействие върху здравето. Ето кои са най-честите грешки при кето диета....
Не пазете така диета!- Втората основна грешка, която се допуска, е спазването на грешен хранителен режим – дори да спазвате дадена диета съвсем точно, възможно е да не свалите и грам....
Грешки, които допускаме при отслабванеПоредната грешка са периодичните диети. Едва лято – диета, идва някакъв празник – диета....
Кога диетата е обречена на провал4 опасни грешки
В момента, в който любимите ви джинси започнат да ви стягат, значи е време за диета. Някои хора успяват да възвърнат линията си и отново да изглеждат добре в прилепналите по тялото красиви дрехи....
Класически грешки при отслабване1
Истината! Кои плодове помагат на диетата ви и кои вредятЗа да се предпазите от грешки в отслабването, вижте в нашата галерия кои от тях са приятели на диетата ви и кои не.
pageЯбълки
Ябълките са идеален избор за диетично хранене, тъй като са нискокалорични....
План за разделяне на храните според д-р ХейОсновни грешки в храненето според д-р- Хей
Според доктор Хей основната грешка в храненето е употребата на прекалено много месо и рафинирани въглехидрати....
Диета при забавен метаболизъмЯденето на грешен тип храни за определена генетична конституция ще се отрази отрицателно на метаболизма и тялото няма да функционира оптимално и да получи правилен баланс на хранителните вещества....
Отслабване с палмово масло3
Ваем тяло с шоколад и сладоледОказва се обаче, че ние подхождаме изключително грешно към тези два любими продукта, тъй като можем не само да не се отказваме от тях, но дори да ги накараме да работят в полза на нашето отслабване....
Как да се вталим без диета3
Преяждане с яйца - какво трябва да знаемМалко хора успяват да избегнат грешки в диетата си. И една от храните, с които най-често злоупотребяваме, са яйцата. Те са лесни и бързи за приготвяне, вкусна храна и съставки на много ястия....
Топ съвети за приготвяне на вкусни и здравословни ястия с картофиПоради честата употреба на картофа в нашите диети, той представлява един от най-важните източници на витамин С....
9 дневна диета за бързо отслабванеНай-голама грешка при всеки, искащ да отслабне, е, че се храни, храни, храни и изведнъж започва да седи напълно гладен ден-два и дори повече....
Избягвайте тези съвети за отслабване!Консултирайте се с лекар, преди да започнете такава диета, защото тя забранява консумирането на плодове и зеленчуци, в които има безброй много полезни витамини и минерали и би могла да се окаже сериозна грешка при отслабването...
