Gotvach.bg»Статии»Здравословен хранителен режим
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Дневен здравословен хранителен режим
Съвети за дневен здравословен хранителен режим
За да започнете да градите дневен здравословен хранителен режим, първо трябва да установите какъв е вашия режим в момента....
Кои постни храни са кето?
В последно време се наблюдава увеличен интерес към съчетаването на двата хранителни режима, за да се постигнат здравословни ползи и лични цели....
Любителите на паста са по-здрави
да спазват по-здравословни хранителни режими от тези, които не харесват италианския специалитет....
Коя вегетарианска диета е най-здравословна?
По редица причини милиони хора по целия свят решават да се откажат от месото и да минат да вегетариански хранителен режим....
За манията по орторексиятаТези хора често имат асоциално поведение и критично отношение към останалите, които не се придържат към определения от тях "здравословен" хранителен режим....
1
Защо е полезно да овкусяваме храната с масло от авокадо?
В заключение, овкусяването на храната с масло от авокадо е полезна и вкусна практика, която може да допринесе за подобряване на нашето здраве и хранителен режим....
Тинейджърски диетиТой просто трябва да промени своите хранителни навици, чрез разработването и спазването на дългосрочен хранителен режим. При нужда подобна хранителна програма се консултира със специалист....
1
Вегетарианската диета води до по-висок риск от сърдечни заболявания
Напълно вегетарианският хранителен режим често се посочва за много по-добра и здравословна диета от тази, която включва комбинираната консумация на месо и зеленчуци....
Здравословни идеи за шишчета от цял свят
Шишчета от зеленчуци са чудесен избор при индивидуален хранителен режим. Зеленчуковите са възможно най-здравословните шишчета, които също се приготвят само за няколко минути....
Диета с нисък гликемичен индекс
Трябва да се има предвид и това, че храните с нисък гликемичен индекс са предимно натурални храни, съдържащи фибри, полезни хранителни вещества и спомагащи да се създаде един здравословен хранителен режим....
Диетични идеи за кето панировки
Кето режимът е хранителна диета, при която се ограничават храните с високо съдържание на въглехидрати....
Как да се храним здравословно, когато на масата има всичко
В такъв момент, когато Вашите близки и приятели не са или не искат да бъдат съпричастни с Вашият нов и здравословен хранителен режим, то продължете сами. Не се колебайте, а повярвайте в себе си и Вашата воля....
Високомазнина диета и подходящите храни
Авокадото ни дава здравословни мазнини
Друга подходяща храна за включване в режима на високомазната диета е авокадото. То е богато на мононенаситени мазнини и е добър източник на фибри и витамин Е....
Повече плодове и зеленчуци ще излекуват депресията ви
Всичките били подложени на здравословни хранителни режими, което им повлияло в положителна посока. При хората, които яли повече плодове, се забелязало значително подобрение в психологичното им благополучие....
Идеи за кето десерти с малини
С него се означава хранителен режим, в който се приемат нисковъглехидратни храни.
Понятието кето идва от термина кетоза....