Gotvach.bg»Статии»Ползи от пробиотиците
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Здравословните ползи от пробиотиците
Всички сме чували, че пробиотиците са много полезни. Те се съдържат в храни като кефир, кисело мляко, кисело зеле, хляб с квас, кисели краставички. Какви обаче са ползите от пробиотиците?
1....
Пробиотична диета - същност и кои храни да изберем
Вижте още:
- Какво са пребиотиците;
- Здравословните ползи от пробиотиците;
- Топ 8 храни с пробиотици освен киселото мляко...
Храни с лактобацили
Има доказателства и за ползите на пробиотиците за красива кожа. Пробиотици може да намерите в хранителни добавки, но най-добре е да си ги набавяте от храната....
Натурални пробиотици и синбиотициПробиотичните бактерии заедно с пребиотици, които подпомагат растежа им, образуват синбиотици. По синергичен начин засилват ползите от пробиотиците. Синбиотиците повишават имунитета и подобряват метаболизма....
2
Кисело мляко с канела - за какво помага?
Комбинирайки киселото мляко с канела, можете да съчетаете ползите от пробиотиците и високата хранителна стойност на киселото мляко с антиоксидантните и регулиращи свойства на канелата....
Пробиотици
В няколко основни насоки могат да бъдат разгледани ползите от пробиотиците – понижаване на холестерола, контрол на обмяната на веществата и коригиране на високото кръвно....
Топ 10 пробиотични храни, за да останете здрави
Ползи от консумацията на пробиотични храни
Според изследвания ползите от тези живи микроорганизми, наричани още дрожди, се простират и до сърцето....
Могат ли пребиотиците да ви помогнат да отслабнете?
Пробиотици и загуба на тегло
Досега трябва да сте разбрали ясно, че пробиотиците не са от голяма полза, докато не ги консумирате с пребиотици....
11 пробиотични храни, които са супер здравословни
Твърди се, че има широк спектър от ползи за здравето, но са необходими повече изследвания.
8....
За пробиотиците и възможните техни заместители
Известни са ползите от приемането на пробиотици. Но нека ви предложим един малко по-задълбочен научен поглед над пробиотиците....
Неуспоримите ползи на киселото мляко
Всъщност киселото мляко може дори да е от полза за здравето на сърцето....
Пробиотиците ни предпазват от наследствено затлъстяване
Подобряването на микрофлората на стомашно-чревния тракт може да бъде от полза за лечението на това състояние, категорични са учени.
Какво представлява синдромът на Прадер-Вили?...
Консумирайте кисело мляко за красива кожа
Но знаете ли, че пробиотиците също могат да бъдат от полза за нашата кожа?...
Приботични храни за добър имунитет и отлично храносмилане
Други проучвания показват, че ползите могат да се простират отвъд червата: пробиотиците могат да облекчат симптомите на депресия вероятно чрез понижаване на нивата на възпаление в организма....
Най-добрите пребиотични храни
Освен това носят редица ползи за здравето, тъй като притежават антивирусни, противогъбични и противовъзпалителни свойства и успешно борят вирусите и инфекциите....