Gotvach.bg»Статии»Режими за отслабване
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Хранителен режим за отслабванеЕдин от най-разпространените хранителни режими за отслабване е вегетарианският. Не се препоръчва строгото вегетарианство, а това, което допуска консумацията на мляко, яйца, млечни продукти и дори риба....
2
Диетичен режим за отслабване в бедратаХранителният режим се продължава до получаване на желаната форма....
2
Топ 10 на зеленчуците, богати на протеини, които помагат при отслабване
Препоръчва се в режими за отслабване, тъй като се причислява към храните с отрицателен калориен баланс и е добре засищащ....
Доживяхме! Диетата със сланина е сред най-ефикасните
Добавете в режима си сланина и вижте как се топите. Режимът ви кара да се чувствате сити и изпълнени с енергия. Освен че отслабвате, с него подобрявате и цялостното си здраве....
Диети с лимони
Лимоновите диети са сред най-разпространените и препоръчвани хранителни режими – има изключително много хранителни режими с киселия плод, които обещават отслабване за седмица или две....
Тайната диета на Гуинет Полтроу
Придържайки се стриктно към режима, красавицата също така е практикувала медитации и се е подлагала на масажи за отслабване....
Избягвайте тези съвети за отслабване!
Тези методи за отслабване дават бързи резултати, които обаче не са трайни и скоро след прекратяване на режима килограмите отново тръгват нагоре....
Диета на Джени Крейг
Има случаи, при които човек постига целите си в отслабването само за 3 месеца, а в други е нужно да се спазва хранителният режим близо 2 години....
Отслабнете с чай и млякоИзборът на вида чай, с който ще прилагаме режима за отслабване, не е ограничен.
Няма значение дали чаят ще е черен, зелен или билков. Зеленият обаче по-често се препоръчва при отслабване....
2
Есенна диета с кестени сваля до 5 кила за 1 седмица
По време на хранителния режим е важно да се движите много и да приемате повече вода. Ако искате да повторите диетата за отслабване с кестени отново, можете да го направите пак най-рано след два месеца....
HMR диета
С опит над 30 години HMR програмите за отслабване са помогнали на много хора да изваят страхотни фигури....
За или против драстичното отслабване
Бързото и мигновено отслабване може и да има ефект, но той определено е временен....
Седмична диета с бяло месоЛеките физически упражнения или ходенето пеша също ще ви помогнат в отслабването....
1
Диети с кленов сироп
Повечето специалисти не отричат, че хранителният режим с кленов сироп е ефективен и от него се отслабва, но той е още и нездравословен и съответно не е безопасен, смятат голяма част от диетолозите....
Индийската диета и нейните съвети
Съчетаването на тези храни, включващи повече фибри, балансира нашето хранене, засища ни и ни дава повече енергия, което е необходимо при спазване на определен режим за отслабване....