Търсене в сайта
Карамелизирани орехиЗапечете ореховите ядки на сух тиган за кратко, колкото да се изсушат. Извадете ги и в същия тиган поразтопете маслото и добавете захарта.
Бъркайте до получаването на светъл карамел, след което добавете меда, разбъркайте...
За какво са полезни медът и орехите?Орехите и медът са едни от най-полезните природни продукти, които съдържат редица ценни хранителни вещества, подобряват мозъчната дейност, храносмилането, намаляват риска от сериозни заболявания и укрепват общото здравословно...
Мартини с какво се пие?Мартинито представлява популярен италиански вермут, от който се приготвя едноименен коктейл, съставен от няколк части джин и една част от вермута.
Спокойно може да се каже, че това е един от най-известните класически коктейли...
Колко полезни са мюслите?Мюслито е суха комбинация от плодове, ядки и пресовани житни култури. Консумиа се сутрин за закуска, като най-често се залива с мляко, вода или плодов сок. Много хора го препоръчват като здравословна закуска, защото...
Как да си направим мюсли с прясно мляко?Мюслито е изключително полезна, а също така и богати на фибри храна. Използва се най-често за консумация по време на закуска, но също така мюслито е много вкусно и по друго време на деня, като следобедно хапване например...Какви витамини и полезни вещества съдържа мюслито?Мюслито представлява хранителна смес, която е съставена главно от размачкани овесени ядки. Към овесените ядки може да се прибави сушени плодове, шоколад, орехи, пшенични зърна, царевични люспи, слънчогледови семки и други... Тракийска разядкаСчукваме в хаванче ореховите ядки, с чесъна и сол на вкус.
Заливаме с гореща вода до получаване на гъста каша. Разбиваме до побеляване.... Здравословни ползи от бразилски орехГорите на Амазония са родното място на някои уникални растителни видове, какъвто е бразилският орех. Бразилските дървета обитават тропическите дъждовни райони на Бразилия, Боливия, Перу, Колумбия, като интересен е факта,... Витамин В17Витамин В17 за първи път е открит в семена от бадеми, а по-късно е установено, че се съдържа и в голяма част от плодовете. Годините наред това вещество е смятано за витамин и причислявано към витамини на група В под номер... Вкусни салати за изваяна фигураАко сте решили да превърнете салатата в средство за подобряване на вашето здраве, сигурно вече ви е омръзнало от еднообразната купа със зелени продукти.
Предлагаме ви да опитате няколко творчески рецепти, които... Заместители на бялото брашноМного хора не знаят, че бялото брашно има голямо количество заместители в днешно време. Разбира се, тези брашна се отличават едно от друго, затова рецептите могат да са различни за тях, но вършат работа за изработката на... 10 храни, които понижават холестеролаСърдечните заболявания са водеща причина за смъртност по целия свят. Хубавата новина е, че те могат да бъдат избегнати със следването на няколко прости правила.
Един от факторите, които зависят от нас – диетата. Тя... ОвесКакъв по-добър начин да придобиете силата и енергията да преминете през трескавото и напрегнато утро от чаша току-що приготвена овесена каша.
Овесът, познат като Avena sativa, е твърдо житно растение, способно да издържи... Крем с авокадо и бананСлагате всичко в блендера, блендирате и сте готови.
Може да добавите към крема ядки и кокосови стърготини.
Кремът с авокадо и банан е готов.... Пролетна салата с череши и ягодиНарежете на средно зелената салата.
Ягодите нарежете на половинки или четвъртинки.
Смесете всички съставки и разбъркайте внимателно.
Овкусете пролетната салата и поръсете с ядки.... Салата от печени чушки с орехиСмесете счуканите ядки, пресования чесън, киселото мляко, солта и олиото, разбъркайте и с получения сос, залейте обелените и нарязани чушки.
Поднесете млечната салата веднага.... Одринско мезе с орехи и лютеницаСмесете лютеницата с натрошения хляб, прибавете смлените орехови ядки, счуканите с малко сол скилидки чесън и при непрекъснато бъркане налейте олиото на тънка струйка.... Орехи ПеканОрехите са любима и добре позната ядка у нас. Има обаче и малко по-неизвестна тяхна разновидност с името пекан. Така се нарича американският орех, който често се среща и като маслен, защото ядките му са по-сладки и с по-висока... Пържена шотландска кашаПочистете лука, измийте ги и нарежете на ситно.
Моркова също обработете и настържете на едро ренде.
Овесените ядки сложете в блендер или кухненски робот и надробете за секунда (ако имате функция ЛЕД(ICE), я използвайте... Разядка от патладжан и тиквичкиПърво, печем патладжаните и ги обелваме.
В съд слагаме маслото и нарязани на тънки ивички тиквичките, които предварително сме посолили и отцедили от водата.
Запържваме, докато водата се изпари, добавяме нарязаните на... Традиционна овесена кашаКипнете млякото с филираните овесени ядки и оставете да поври 1 минута, после дръпнете от огъня и изчакайте 4-5 минути овеса да поеме течността и да набъбне.
Колко гъста искате да е кашата, си е по ваш вкус, затова може... Кето мъфини без захарМаслото се разтапя на водна баня.
След това се добавя какаото, като количеството зависи от това колко мъфини ще направите - аз слагам на око.
Суровите ядки и малините се смилат в блендер.
Прибавяме смлените ядки... Желирана малинова тортаПриготвяне на блата:
Овесените ядки се накисват за 30 минути в топла вода.
Отцеждат се добре и се смесват с банана, счуканите ядки шамфастък, мед, тахана и кокосовото масло.
Сместа се слага в тава с подвижно дъно и... Зеленчукова крем супа с пикантни тиквени семкиНарежете лука и чесъна наситно и ги задушете. Нарежете пащърнака, моркова и сварените картофи на кубчета и ги добавете в тигана при лука и чесъна.
Когато зеленчуците се задушат, налейте зеленчуковия бульон в тигана. Овкусете... 
Как да си направим мюсли с прясно мляко?
Какви витамини и полезни вещества съдържа мюслито?
Тракийска разядка
Здравословни ползи от бразилски орех
Витамин В17
Вкусни салати за изваяна фигура
Малките решения всеки ден, които оказват голямо влияние на здравето
Заместители на бялото брашно
10 храни, които понижават холестерола
Овес
Крем с авокадо и банан
Пролетна салата с череши и ягоди
Салата от печени чушки с орехи
Одринско мезе с орехи и лютеница
Орехи Пекан
Пържена шотландска каша
Разядка от патладжан и тиквички
Традиционна овесена каша
Кето мъфини без захар
Желирана малинова торта
Зеленчукова крем супа с пикантни тиквени семки
