Gotvach.bg»Статии»Зърнени храни
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Зърнени храни

Търсиш информация за Зърнени храни? Разгледай последните ни публикации и статии за Зърнени храни.
Зърнени храни с желязоЗърнени храни с желязо
Специалистите по хранене препоръчват да се консумират храни, богати на желязо. Такива има сред всички групи хранителни продукти. Зърнените храни също спадат към добрите източници на необходимия ни микроелемент....
Отслабва ли се със зърнени храниОтслабва ли се със зърнени храни
Пълнозърнестите храни съдържат повече полезни фибри от рафинираните зърнени продукти....
Зърнени храни с ниско съдържание на фибриЗърнени храни с ниско съдържание на фибри
В същото време зърнените храни са важни за правилното и здравословно хранене. Затова трябва да знаете кои са зърнените храни с ниско съдържание на фибри....
Изберете тези нерафинирани зърнени храни! По-полезни саИзберете тези нерафинирани зърнени храни! По-полезни са
Дадените по-горе в галерията препоръки за приготвяне на зърнени храни са за сготвени al dente, така че те трябва да се сдъвчат по-продължително, а не да са като каша....
Полезни или вредни са зърнените храниПолезни или вредни са зърнените храни
Видове зърна Зърната, също така са наречени зърнени култури, зърнените храни и пълнозърнестите храни се използват за храна....
Кафяв ориз - диамант сред зърнените храниКафяв ориз - диамант сред зърнените храни
Най-добрата е кафявият – диамантът на зърнените храни. Кафявият ориз е изключително хранителен. Едва 100 г от него могат да накарат всеки да се засити....
Изберете пицата пред зърнените храни за закуска! По-здравословна еИзберете пицата пред зърнените храни за закуска! По-здравословна е
Ако вярвате, че се храните по-здравословно, започвайки деня си с купичка зърнена закуска, то живеете в заблуда. Парче пица е много по-здравословно за закуска, споделя експертката Челси Еймър пред Daily Meal....
Млечно-зърнена диетаМлечно-зърнена диета
Зърнените храни, богати на фибри, помагат да се постигне по-бързо чувството за пълнота в корема....
Протеинът на дълголетието и от кои храни да го набавимПротеинът на дълголетието и от кои храни да го набавим
Днес е научно доказано, че зърнените храни имат изключително полезно въздействие върху организма. Една такава храна е елдата, която се оказва не само много вкусна, но и невероятно полезна храна....
Пица вместо зърнени закуски сутрин! По-полезно еПица вместо зърнени закуски сутрин! По-полезно е
1
Според нея пицата осигурява по-балансиран начин на хранене от зърнените храни, които са пълни със захар....
Здравословни ползи от тефЗдравословни ползи от теф
Хранителният състав на теф е впечатляващ - зърнената култура е изключително богата на калций, като с това превъзхожда другите зърнени храни....
Закусвайте правилно и всеки денЗакусвайте правилно и всеки ден
Как да се храните балансирано Основата на балансираната вегетарианска диета са зърнените храни, зърнените култури и бобовите растения, богати на фибри и растителни протеини....
Най-полезните зърнени културиНай-полезните зърнени култури
За разлика от други зърнени култури, соргото не съдържа глутен, което го прави подходяща храна за хора, страдащи от глутенова непоносимост....
Пет предложения за закуска за суровоядиПет предложения за закуска за суровояди
1
Хрупкави сурови мюсли Зърнените храни от кутията никога не са били здравословен избор, но домашен заместител на зърнените култури, приготвен с ядки или накиснати зърнени храни, е не само добър за вас, но и чудесен суров...
Защо пълнозърнестите храни са полезни?Защо пълнозърнестите храни са полезни?
Има специфичен наситен вкус и е препоръчително да се смесва с други зърнени храни....