Растителни Мазнини

Търсиш информация за Растителни Мазнини? Разгледай последните ни публикации и статии за Растителни Мазнини.
Отслабнете трайно без глад с руска диетаОтслабнете трайно без глад с руска диета
4
Животинските мазнини трябва да се заменят с мазнини от растителен произход. Използва се малко сол и задължително е да се приемат достатъчно течности, за да се поддържа правилно водно-солевия метаболизъм....
Лесна петдневна диета 5х5Лесна петдневна диета 5х5През първия ден не консумирайте растителен протеин, тъй като в този случай е възможно разрушаване на мускулната тъкан поради дефицит на аминокиселини....
Храни, подходящи за хора над 40 годиниХрани, подходящи за хора над 40 годиниНабавят ни протеини, фибри и растителни мазнини. С тях предпазваме фигурата си от излишните килограми....
Подходи за готвене при диети с ниско съдържание на мазниниПодходи за готвене при диети с ниско съдържание на мазниниНенаситените мазнини са тези, които произлизат от растителните продукти като авокадо, ядки, семена, включително риба и зехтина....
Готвене с ниско съдържание на мазниниГотвене с ниско съдържание на мазниниНенаситените мазнини са тези, които произлизат от растителните продукти като авокадо, ядки, семена, включително риба и зехтина....
Витамин FВитамин FСемена като соя, орехи, сусам и слънчоглед също изобилстват от незаменимите мазнини. Полезното авокадо е важен растителен източник на витамин F....
Кои са растителните протеини и откъде да си ги набавяте?Кои са растителните протеини и откъде да си ги набавяте?Той просто се преработва на мазнина и се складира. Дълбоко вкоренено е мнението, че протеини се набавят основно от храните с животински произход. Това съвсем не е така....
Полезно ли е растителното сиренеПолезно ли е растителното сиренеРастителните сирена съдържат основно соево мляко и олио (палмово), което ги прави и повече или по-малко, в зависимост от консумирането им, вредни за здравето....
Протест срещу растителните добавкиПротест срещу растителните добавкиАко мандрите си сменят името, тогава да работят с растителни мазнини и етикетите им да са за такива", обясни недоволството на бранша Танчо Колев....
Това са храните с най-високо съдържание на аминокиселиниТова са храните с най-високо съдържание на аминокиселиниТова е една от малкото растителни храни с високо съдържание на протеини и всички 9 от основните аминокиселини....
Всички растителни масла, подходящи за готвене и консумацияВсички растителни масла, подходящи за готвене и консумацияТова прави зехтина добър чистач на свободни радикали в организма, намалява натрупването на мазнини в черния дроб и намалява риска от сърдечни заболявания....
Полезни съвети как да намалите излишните мазнини в областта на коремаПолезни съвети как да намалите излишните мазнини в областта на коремаНай-добрите източници на фибри са растителни храни като зеленчуци и плодове, бобовите растения, както и някои зърнени храни като овес. 5....
Защо да ядем повече орехи?Защо да ядем повече орехи?Само около 30 грама от тях могат да осигурят нужната дневна доза на омега-3 мазнини на растителна основа....
Обявиха марките на маслото ментеОбявиха марките на маслото ментеНай-често вместо естествената млечна мазнина бяха използвани твърди растителни мазнини като палмовото масло. При някои проби процентът на немлечните мазнини достига шокиращите 75%....
Най-добрите продукти срещу мазнинитеНай-добрите продукти срещу мазнинитеХрани, съдържащи фитостероли Фитостеролите са мазнини, съдържащи се в растения като плодовете, ядките, различните видове семена, както и в растителните масла....