Gotvach.bg»Статии»Употреба на сол
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Учени: Вредата от солта е мит!
Добавянето на допълнителни количества всъщност създава условия за свръх употреба, за което трябва да се внимава....
Солта - убиец номер 1
От много години се знае че прекомерната употреба на сол крие доста рискове: предпоставки за сърдечно-съдови заболявания, очни заболявания, и какви ли още не....
Колко сол трябва на манджата?
Така че не трябва да се отказвате от солта, а просто да имате мярка при употребата ѝ....
Кафявата сол е суперполезна и диетична
Нейната употреба се препоръчва заради следните ѝ преимущества:
- Помага за намаляване употребата на бяла сол, която, както знае, м в неправилни количества е доста вредна;
- Понижава излишното задържане на течности...
Ядем с 20 процента по-безсолен хляб
При белия хляб употребата на сол е намаляла значително за последното десетилетие, а при черния и пълнозърнест – частично.
През 2001 година са изследвани 40 продукта, а през 2011 – 203 продукта....
Тайните източници на сол
Осъзнаването на нуждата от самоконтрол при употребата на продукта е най-доброто, което човек може да направи за сърцето си....
Полуфабрикатите докарват ракЧестата употреба на голямо количество готова храна води до ракови образувания при жените, твърдят диетолози....
1
Вреди ли прекаляването със солта?
Вредата от солта произтича от прекомерната ѝ употреба, а това води след себе си и до редица рискове. Пределно допустимата норма за употреба на сол е 3 г в денонощие....
Как да се откажем от приема на сол
От друга страна, прекалената употреба на готварска сол води до задържане на по-голямо количество вода в организма, както и на токсини....
Сърцето ви ще работи по-добре, ако намалите солта
Изследванията показват, че в нито една друга възрастова група употребата не надвишава девет грама....
Канцерогенният натриев нитритУпотребата му обаче, освен канцерогенния ефект, може да доведе още до хиперактивност и други вредни реакции....
4
Колко точно сол си искат домашните суджуци, луканки и кюфтета
В повечето диетични режими или в болниците, които предлагат и храна, сол дори не се употребява при приготвянето на различните ястия....
Как да чистим кухненската дъска през лятото
Друг ефикасен начин за пълно дезинфекциране на пособието за рязане е употребата на белина. С нея обаче трябва много да се внимава, защото тя е доста агресивен и опасен препарат....