Анонимен
Анонимен
Новак

Моите коментари

Анонимен коментира:
А тези, които искат да избегнат вредното въздействие на кофеина, може да заменят кафето си с кафе, с екстракт от рейши. Ползите от рейши са толкова големи, че в България е известна като Богородична ръчица, а в Азия я наричат Краля на билките.
Анонимен коментира:
Аз отслабнах със спирулина и кафе с ганодерма. Спирулината е богата на много минерали, витамини, аминкиселини и т.н. и храни клетките без да трупа мазнини. По този начин аз свалих 6-7 кг за 1 месец, включително и паласките. Намалих хляба и месото, увеличих плодовете и салатите със зехтин и ябълков оцет или лимон. А кафето също има диетичен ефект, защото рейши (ганодерма) също храни клетките на клетъчно ниво и те не подават сигнал, че отново са гладни. Когато ядем преработена храна, тя не доставя на тялото ни това от което то има нужда и клетките отново подават сигнал, че са гладни. Така ние продължаваме да се тъпчем и се стига до трупане на сланини. Затова поне 50 % от храната ни трябва да бъде сурова (плодове, зеленчуци, ядки) - така хем храним нашето тяло, хем не чувстваме вълчи глад и не трупаме запаси. Но освен придържането към тази диета е много важно да се пие достатъчно вода - поне 2 л на ден и да се движим поне 1 час пеш (за да може да се изхвърлят стопените мазнини).