Gotvach.bg»Форум»Хранителни Проблеми»Здравият сън зависел от храненето

Здравият сън зависел от храненето

  • 12.01.16 09:24#1SssSssРегистрация: 08.01.16Град: ХасковоОтговори: 1Здравият сън зависел от храненетоМиналия ден ми казаха, че стресът, обездвижването и неправилното хранене могат да предизвикат трайни проблеми със съня. Също така понякога допълнителното тегло утежнява още повече проблема. дали има нещо вярно?
    ОтговорОтговор с цитат
  • 13.01.16 10:16#2Мариела ХристоваМариела ХристоваПомощник ГотвачРегистрация: 07.01.16Град: АхелойОтговори: 402от: Здравият сън зависел от храненетоНеправилното хранене определено оказва влияние на съня. За здрав сън има значение какво и колко ядем особено вечер. Най-полезно е вечерята да бъде до 18h, за да може да се смели в организма докато си легнем и съня ни да бъде спокоен.ОтговорОтговор с цитат
  • 14.01.16 12:38#3Пламенова КристинПламенова КристинПомощник ГотвачРегистрация: 02.01.16Град: ИсперихОтговори: 308от: Здравият сън зависел от храненетоМоят организъм се успокоява, като си хапна и чак тогава ми позволява да заспя. Когато бях на диета и не трябваше да ям след 20:00, направо ми се доплакваше нощес. ОтговорОтговор с цитат
  • 29.01.16 12:57#4ViktoriqViktoriqЧиракРегистрация: 26.01.16Град: ВарнаОтговори: 205от: Здравият сън зависел от храненетоНямам никакви проблеми със съня. Мога да спя денонощноо ОтговорОтговор с цитат
  • 17.02.16 03:31#5Джемиле ЧешлиеваДжемиле ЧешлиеваМастър ШефРегистрация: 07.01.16Град: БориноОтговори: 554от: Здравият сън зависел от храненетоНа пълен стомах се спи по-спокойно. Няма шум от къркорещи черва.ОтговорОтговор с цитат
  • 30.04.16 01:05#6Валентин МирановВалентин МирановПомощник ГотвачРегистрация: 14.04.16Град: ЛомОтговори: 705от: Здравият сън зависел от храненетоХапвам си колко ми се яде, и си спя спокоино.ОтговорОтговор с цитат
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest