Gotvach.bg»Форум»Диети и Отслабване»Какво мислите за протеиновата диета?

Какво мислите за протеиновата диета?

  • 14.01.16 08:02#1Пламенова КристинПламенова КристинПомощник ГотвачРегистрация: 02.01.16Град: ИсперихОтговори: 308Какво мислите за протеиновата диета?Какво мислите за тази диета? Имате ли наблюдения за ефективността й и най-вече как се отразява на здравето. По форумите срещам много противоречиви коментари.
    ОтговорОтговор с цитат
  • 14.01.16 09:17#2Мариела ХристоваМариела ХристоваПомощник ГотвачРегистрация: 07.01.16Град: АхелойОтговори: 402от: Какво мислите за протеиновата диета?Протеинова диета означава да се приемат храни богати на белтъчини (протеин)- много зеленчуци, без картофи, за да поддържаш мускулите си. Ако се съчетае с физическо натоварване ще е много ефективна.ОтговорОтговор с цитат
  • 28.02.16 11:09#3Гергана ГеоргиеваГергана ГеоргиеваГуруРегистрация: 19.01.16Град: РадомирОтговори: 527от: Какво мислите за протеиновата диета?На мен би ми била трудна за изпълнение,защото обичам храни богати на въглехидрати ОтговорОтговор с цитат
  • 31.03.16 11:59#4Yana G.Yana G.ГотвачРегистрация: 01.02.16Град: ВарнаОтговори: 331от: Какво мислите за протеиновата диета?чувала съм че е доста ефективнаОтговорОтговор с цитат
  • 31.03.16 11:59#5Yana G.Yana G.ГотвачРегистрация: 01.02.16Град: ВарнаОтговори: 331от: Какво мислите за протеиновата диета?но не съм я изпробвалаОтговорОтговор с цитат
  • 24.04.16 09:17#6Валентин МирановВалентин МирановПомощник ГотвачРегистрация: 14.04.16Град: ЛомОтговори: 705от: Какво мислите за протеиновата диета?Доста е ефективна, но не съм я спазвал.ОтговорОтговор с цитат
  • 11.09.16 10:15#7Елена КавакЕлена КавакНовакРегистрация: 12.01.16Град: ПловдивОтговори: 62от: Какво мислите за протеиновата диета?Чела съм, че всяка една диета трябва да съдържа протеини, за да се запазят мускулите, но ако пък се кара дълго време само на протеини+ зеленчуци, например като диетата на Дюкан, има отрицателен ефект върху здравето - натрупан холестерол, триглицериди и тн.ОтговорОтговор с цитат
  • 11.09.16 06:01#8ВИЛИ-Виолета МатеваВИЛИ-Виолета МатеваАвторРегистрация: 27.06.12Град: КаменоОтговори: 665от: Какво мислите за протеиновата диета?четох че агнешкото месо е най богато на протеини 35 г ,следват го пилешко месо 28 г ,телешко месо 26 г ,скумрия 24 г най малко протеини има в леща ,боб ,грах до 7-8 г Така че ако искате диета яжте това последното ОтговорОтговор с цитат
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest