Gotvach.bg»Форум»Говорилник»По колко пъти на ден се храните?

По колко пъти на ден се храните?

  • 31.01.16 11:26#1Ирина Андреева JolieИрина Андреева JolieГотвачРегистрация: 08.01.16Град: ТетевенОтговори: 339По колко пъти на ден се храните?Колко хранения на ден имате?Включвате ли в ежедневното си меню малки закуски между храненията. Ако имате такива ще се радвам да споменете какво си похапвате.
    ОтговорОтговор с цитат
  • 31.01.16 07:05#2Мариела ХристоваМариела ХристоваПомощник ГотвачРегистрация: 07.01.16Град: АхелойОтговори: 402от: По колко пъти на ден се храните?Закуска, обяд, плод за следобедна закуска и вечеря.ОтговорОтговор с цитат
  • 31.01.16 07:08#3Ирина Андреева JolieИрина Андреева JolieГотвачРегистрация: 08.01.16Град: ТетевенОтговори: 339от: По колко пъти на ден се храните?Рядко закусвам,ям следобяд към 13 или 14 часа,после вечеря към 20 или 21.Междинии хранения не винаги имам,но понякога вафла или плод,ако ми се прияде.ОтговорОтговор с цитат
  • 31.01.16 07:14#4Мариела ХристоваМариела ХристоваПомощник ГотвачРегистрация: 07.01.16Град: АхелойОтговори: 402от: По колко пъти на ден се храните?Наистина много късно вечеряте. Трябва поне до 18-18:30h да се вечеря, за да може храната да се смели преди лягане.ОтговорОтговор с цитат
  • 31.01.16 07:22#5Ирина Андреева JolieИрина Андреева JolieГотвачРегистрация: 08.01.16Град: ТетевенОтговори: 339от: По колко пъти на ден се храните?Като се прибираме към 20 часа нали трябва да се сготви и тогава да се яде Лятото вечеряме още по късно за съжалание.Понякога е и първото ни ядене за деня.Мечтая си един ден да закъсвам,обядвам и вечерям като всеки нормален човек ОтговорОтговор с цитат
  • 31.01.16 07:31#6МаринаМаринаПомощник ГотвачРегистрация: 11.11.13Град: БлагоевградОтговори: 340от: По колко пъти на ден се храните?Вече спрях да ги броя... Постояно ям. Я филиики,вафлички,шоколади,ядки,плодове,крекери и много други вреди нещица, но пък не закусвам. Обилно си похапвам на вечеря. Добре, че за сега не ми се лепи нищо, че иначе сигурно нямаше да мога да стана от дивана ОтговорОтговор с цитат
  • 31.01.16 07:44#7Мариела ХристоваМариела ХристоваПомощник ГотвачРегистрация: 07.01.16Град: АхелойОтговори: 402от: По колко пъти на ден се храните?Ирина, пожелавам ти време за повече почивка, за да имаш възможност да се храниш рационално. ОтговорОтговор с цитат
  • 31.01.16 10:42#8Пламенова КристинПламенова КристинПомощник ГотвачРегистрация: 02.01.16Град: ИсперихОтговори: 308от: По колко пъти на ден се храните?Нямам определен режим. Някои дни съм по-гладна, други - не толкова ОтговорОтговор с цитат
  • 04.02.16 02:28#9Лидия - ГериЛидия - ГериГотвачРегистрация: 04.12.15Град: ПерникОтговори: 570от: По колко пъти на ден се храните?Закуска, обяд , вечеря и между тях може нещо сладко като вафла например.ОтговорОтговор с цитат
  • 04.02.16 02:33#10цветослава кирковацветослава кирковаГотвачРегистрация: 10.12.13Град: МездраОтговори: 108от: По колко пъти на ден се храните?Грешката , която правех и аз .Напоследък започнах да се храня често, но по-малко , правя го със цел сваляне на килограмите . Според мен човек трябва да се храни 4 пъти на ден в умерени количества .ОтговорОтговор с цитат
  • 04.02.16 02:43#11ВИЛИ-Виолета МатеваВИЛИ-Виолета МатеваАвторРегистрация: 27.06.12Град: КаменоОтговори: 665от: По колко пъти на ден се храните?При мен е по режим ,4 пъти храна ,ако ви допада хапвах колкото си искам ,сега вече следя да не прекалявам Обичам сладориики и не се отказвам от тях :love: :wink: ОтговорОтговор с цитат
  • 04.02.16 03:13#12Добринка ПетковаДобринка ПетковаМастър ШефРегистрация: 17.12.15Град: МездраОтговори: 192от: По колко пъти на ден се храните?И аз като Кристин- някой ден съм постоянно гладна,друг път изобщо не ми се яде И ние вечеряме към 19.30 - 20.00часа-ако ям по-рано,ще огладнея пак докато си легна :wink:ОтговорОтговор с цитат
  • 08.02.16 02:56#13Джемиле ЧешлиеваДжемиле ЧешлиеваМастър ШефРегистрация: 07.01.16Град: БориноОтговори: 554от: По колко пъти на ден се храните?2-3 пъти се храня. Хапват и щървалъци честичко.ОтговорОтговор с цитат
  • 12.02.16 03:37#14Yana G.Yana G.ГотвачРегистрация: 01.02.16Град: ВарнаОтговори: 331от: По колко пъти на ден се храните?доста рядко закусвам, така че между 2 и 3 пъти на денОтговорОтговор с цитат
  • 19.02.16 02:25#15Ваня ГеоргиеваВаня ГеоргиеваГуруРегистрация: 30.01.11Град: ЕлховоОтговори: 1008от: По колко пъти на ден се храните?Два три пъти понякога и само един зависи къде съм.ОтговорОтговор с цитат
  • 19.02.16 02:34#16Мартина ТраковаМартина ТраковаПомощник ГотвачРегистрация: 17.07.12Град: СофияОтговори: 448от: По колко пъти на ден се храните?Поне два пъти на ден,като между храненията има сокове,плодове,вафлички,ядки.ОтговорОтговор с цитат
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest