Gotvach.bg»Форум»Диети и Отслабване»Високо мазнинно (ниско въглехидратно) хранене (ВМ/НВХ)

Високо мазнинно (ниско въглехидратно) хранене (ВМ/НВХ)

  • 06.02.18 08:18#1Величка ЩърбановаВеличка ЩърбановаМастър ШефРегистрация: 07.12.16Град: ПловдивОтговори: 233Високо мазнинно (ниско въглехидратно) хранене (ВМ/НВХ)Напоследък у нас, в България, набира все по-голяма популярност ВМ/НВ хранене и все повече хора започват високомазнинна диета, без въглехидрати. При нея за забранени хляб, видове пасти, зърнени култури, брашна, зеленчуци, които растат под земята като картофи, моркови, лук, цвекло.... фъстъци, плодове. рафинирано олио, мед и др. Позволени са всички видове меса, мас, сланина, животинска сметана...

    Според вас ефективна ли е тази диета и до каква степен е полезна от една страна и вредна от друга?
    ОтговорОтговор с цитат
  • 25.07.18 05:40#2Моника ИвановаМоника ИвановаГотвачРегистрация: 18.07.18Град: ОвчаровоОтговори: 75от: Високо мазнинно (ниско въглехидратно) хранене (ВМ/НВХ)Според мен е да консумираш от всички макронутриенти в определени количества(всеки може да си сметне).ОтговорОтговор с цитат
  • 10.06.20 10:39#3Величка ЩърбановаВеличка ЩърбановаМастър ШефРегистрация: 07.12.16Град: ПловдивОтговори: 233от: Високо мазнинно (ниско въглехидратно) хранене (ВМ/НВХ)Има хора, които хвалят режима- с резултати- и са доволни. Има и такива обаче, които го отричат и оплюват. Дали пък не е и до организъм? За едни ефективен, за други -не.ОтговорОтговор с цитат
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest