»
»
»
Съвет!! Диета за надебеляване?Съвет!! Диета за надебеляване?
- 16.08.19 07:37#1Габриела
![Габриела]()
ГотвачРегистрация: 13.05.19Град: СофияСъвет!! Диета за надебеляване?Здравейте хора,
Някой знае ли някоя диета или режим на хранене за надебеляване? Ако да, моля да сподели 
П.С. Положението е сериозно, ям по много и от всичко, на ядене по 4-5 понякога 6 филийки, ям често по 4-5 пъти на ден ефект 0.
Благодаря предварително 
ОтговорОтговор с цитат - 24.09.19 01:17#2Кристина Бонева
Помощник ГотвачРегистрация: 25.10.17Град: Димитровградот: Съвет!! Диета за надебеляване?Бях много слаба преди да родя. Тъпчех се с какво ли не, но всички си мислеха, че пазя диети и постоянно ми натякваха колко съм слаба и че ще се разболея, ако продължавам да не се храня. Така и не открих формула как да надебелея, но в стремежа си да не съм грозно слаба си докарах инсулинова резистентност. Затова според мен не се тъпчете.Хапвайте нормално количество и по-често и може би ако включите повече въглехидрати ще имате някалъв успех.ОтговорОтговор с цитат - 18.01.20 04:23#3Аника Войт
Мастър ШефРегистрация: 02.01.20Град: Созополот: Съвет!! Диета за надебеляване?Не знам на колко си години, но аз като бях по млада имах същия проблем.
Ако нямаш здравословен проблем, си е до ген. След раждане на третото дете, отново съм си слаба, но с по женска фигура.ОтговорОтговор с цитат
