Селен

Селен

9

селена се съдържа във водоразтворим вид, контактът с вода може да доведе до голяма загуба на селен. Например, при приготвяне на боб чрез варене се...

1

Билки Съдържащи Селен

Открий всички 12 кулинарни идеи за билки съдържащи селен в Готвач.бг.
Селен в храната

Селен в храната

1

, съдържащи селен, са риба тон, говеждо месо, пуешко месо, яйца, домашно сирене, овесени ядки, бял и кафяв ориз, сирене чедър...

Селен и щитовидната жлеза

Селен и щитовидната жлеза

2

констатирано, че обичайните нива на селен при тях са изключително ниски. Оказва се, че селена играе ключова роля при вирусните инфекции, специално при...

Пълнее ли се от селен?

Пълнее ли се от селен?

щитовидната жлеза, поради което често селенът е свързван погрешно с напълняването или рязкото сваляне на килограми. Микроелементът селен играе...

Защо се нуждаем от цинк и селен

Защо се нуждаем от цинк и селен

зърнените храни, сурови ядки, сурови зеленчуци, броколи, кафяв ориз. С най-голямо съдържание на селен е бразилския орех. Естествени...

Зареждайте тялото си с цинк и селен

Зареждайте тялото си с цинк и селен

мкг. В един сандвич с риба тон се съдържат 138 мкг селен. Всички видове риби са богати на селен, както и речните раци, стридите, а също...

Има ли опасности от предозиране със селен?

Има ли опасности от предозиране със селен?

. Селенът може да се приема с други лекарства. Минералът селен е ключов елемент за пълноценното действие на човешкия организъм. Той е фактор за здравословното състояние и естествен баланс в тялото ни....

Кои храни са източници на селен?

Кои храни са източници на селен?

растителните източници на селен, защото селенът в тях се усвоява на 60-80 процента, докато този в храните от животински произход – само на 8-25 процента....

Кога трябва да пием селен и по колко

Кога трябва да пием селен и по колко

. Най-богати на селен са ядките, особено бразилските орехи, птичето месо и морските дарове. Първите признаци за дефицит на селен са...

Дневна норма магнезий, калций, калий, селен и желязо

Дневна норма магнезий, калций, калий, селен и желязо

организъма. Селен. Препоръчителна дневна доза за: мъже - 70 микрограма, жени - 55 микрограма, бременни - 65 микрограма. Селенът стимулира...

Има ли странични ефекти от приема на селен?

Има ли странични ефекти от приема на селен?

некроза. Задължително е липсата на селен в организма да бъде компенсирана чрез приемане на хранителни добавки, съдържащи селен. Приеман в...

Как селенът влияе на сърцето?

Как селенът влияе на сърцето?

клетъчната мембрана и намалява риска от рак и заболявания на сърцето и кръвоносните съдове. Редица изслезвания сочат, че редовният прием на селен в...

4.7
Общо 3 гласували
5 2
4 1
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка: