Броколи Полезни Свойства

Открий всички 74 кулинарни идеи за броколи полезни свойства в Готвач.бг.

от семейството на карфиола. Други зеленчуци, свързани с броколите са броколини (смесица между броколи и зеле) и брокофлауър (кръстоска между...

Броколи Пане

. Всичко се смесва и се разбърква много добре. Отцедените броколи се потапят в сместа и се пържат в силно загрята мазнина, докато придобият...

Броколи романеско

на броколи романеско Броколите романеско съдържат редица ценни вещества и витамини. Богати са на цинк, каротин, витамини А, С и К...

Мариновани броколи

добре. Отцеждаме броколите и заливаме с готовата марина. Оставяме да престоят така не по малко от 3 часа, а може и повече. Така приготвените броколи поднасяме като салата или предястие....

Запечени броколи

- може и в топла фурна). След като вече са се изпекли до готовност, се поръсват с настъргания кашкавал. Връщате запеканката с броколи във фурната и се допичат до разтопяване на кашкавала....

Броколи суфле

и черния пипер. Държи се на огъня 5-10 мин., докато се получи гъстият сос Бешамел и се добавя към пасираните броколи. Добавят се жълтъците...

Панирани броколи

Разделете броколите на розички и ги сварете за 3-4 минути в кипяща вода. Веднага след това ги охладете в ледена вода. За панировката...

Как да съхраняваме броколи?

: Съхраняване на броколи в хладилника В най-добрия случай е добре да консумирате броколито непосредствено след закупуването му, но ако...

Сърцето обича броколи

показали, че при хората, чието меню най-често включва броколи, чай, лук и ябълки (това са все храни, богати на флавоноиди), рискът от...

Как се почистват броколи?

трябва да направите е, добре да измиете главата броколи под течаща вода. За целта може да използвате и четчица, с която още по-добре да се измият...

Как се съхраняват броколи?

вкусовите, така и на полезните си качества. Късната есен е сезонът на броколите и тогава на пазара се намират свежи и пресни броколи на разумна...

Как да бланшираме броколи?

Ако искате да си приготвите броколи, задължително трябва да ги бланширате предварително. Изберете хубави зелени броколи, които са качествени и с...