Витамини в Портокала

Прегледай всички 74 подбрани съвети за витамини в портокала в Готвач.бг.
ПортокалиПортокалиТези плодове също са добър източник на витамини В, включително витамин В1 и фолат, както и на витамин А, калций и калий. 131 гр. портокали...
Микс от витаминиМикс от витаминиИзмийте зеленчуците. Накъсайте салатите, а доматите разрежете на две. С уред за белене на зеленчуци нарежете моркова на тънки ленти. Нарежете...
Леща ВитаминаЛеща ВитаминаЗеленчуците се нарязват и се запържват в сгорещено олио. Оставят се да се задушат около 10 минути. Налива се вода, колкото да ги покрие, добавят...
Кремсупа ВитаминаКремсупа Витамина1. Нарежете всички зеленчуци на парченца и запържете последователно в сгорещения зехтин - първо лука, моркова и целината, след 5-6 минути прибавете...
Салата ВитаминаСалата ВитаминаЗелето се нарязва на тънки ивички и се претрива леко със сол. Към него се прибавят магданоза и спанака, изчистен, измит и също нарязан на ивички...
Пийте чист портокалов сок, вместо да гълтате Витамин CПийте чист портокалов сок, вместо да гълтате Витамин CНо трябва да сме внимателни с превръщането на портокал в портокалов сок, тъй като концентрацията на витамин С намалява с времето, в което в изложен...
Крем супа ВитаминКрем супа ВитаминВсички зеленчуци се почистват, измиват и нарязват на едри парчета. Слагат се в подсолена вода и се варят до готовност. Сварените зеленчуци...
Шейк Витамин СШейк Витамин СОбелваме кивито. Смесваме плодовете, млякото, меда и ванилията в блендер и разбиваме до гладка смес. От плодовете става достатъчно сладко, затова...
Салата ВитаминкаСалата ВитаминкаПочистете и настържете морковите и червеното цвекло. Нарежете магданоза на ситно, сложете ги в купа и смесете. В купичка сложете зехтина, сока...
Портокалова диетаПортокалова диетаЕдин портокал съдържа толкова много витамин С, че е напълно покрива дневната норма, която е необходима за добро функциониране на организма....
Салата Витамина с маслиниСалата Витамина с маслиниВ купа сложете на един ред настърганото червено цвекло. Върху него настържете морковите и ги покрийте с пласт целина. Най-отгоре за украса...
Салата Витамина с кълновеСалата Витамина с кълновеЦвеклото, морковите и ябълката обелете с белачка и настържете с едро ренде. Царевицата и кълновете отцедете. В подходяща чиния подредете на купчини...

Рейтинг

3.2
Общо 6 гласували
5 0
4 3
3 1
2 2
1 0
Дай твоята оценка: