Кои храни за колко време се храносмилат?Времето, за което отделните храните се храносмилат, е нужно да се знае, за да се направи точен хранителен режим....
Храносмилането по време на сън - какво трябва да знаетеПрез това време тъканите в тялото ви се възстановяват....
Различните храни и времето, необходимо за тяхното храносмиланеЗа поддържането на баланса и правилното функциониране на организма различни продукти, които консумираме, изискват своето време за храносмилане....
Продукти за добро храносмиланеНе пийте вода преди и по време на хранене.
3. Половин чай след хранене пийте топъл чай за лесно храносмилане.
4. Движете се активно.
5....
Суперхрани за добро храносмиланеДве сливи на ден осигуряват перфектно храносмилане.
Суперхрани за добро храносмилане са папая и ананас....
Храни трудни за храносмиланеПортокаловият сок и млякото не са подходяща напитка по време на хранене.
4....
Билки за добро храносмиланеПодуването на корема и честото отделяне на газове могат да подсказват за лошо храносмилане....
Добро храносмилане благодарение на чубрицаИзвлекът от чубрица е изключително ефикасен при лошо храносмилане – за да си го направите, залейте 2 с.л. чубрица с 500 мл вряща вода....
Редовно маточина за добро храносмиланеТогава смачкани листа маточина се поставяли във виното за по-добро храносмилане....
Черешите подобряват храносмиланетоВследствие на това се улеснява храносмилането.
Черешите са богати на минерални вещества. Преобладават калиевите соли....
Карамфилът подобрява храносмиланетоИзползва се при лошо храносмилане, разстройство, гадене, газове и др....
