Кои храни повишават нивата на серотонин и допамин в организма?

Кои храни повишават нивата на серотонин и допамин в организма?

0

стимулира производството на серотонин, известен още като хормона на щастието. И въпреки че той се отделя в мозъка, на практика 90 процента от...

1

В кои храни има серотонин

Открий всички 12 авторски предложения относно в кои храни има серотонин в Готвач.бг.
Серотонин

Серотонин

любимият на мнозина шоколад е един от най-добрите източници на серотонин. За да има пълноценно действие обаче, той трябва да бъде черен. Натуралният...

Кои храни увеличават газовете?

Кои храни увеличават газовете?

на приема на така наречените газообразуващи храни. Най-известните сред тях са бобът, нахутът, патладжанът, тиквичките, гъбите...

Кои храни съдържат глутатион?

Кои храни съдържат глутатион?

глутатион са аспержите. Ако не искате да приемате добавки, това са най-добрите храни за набавяне на този протеин. За да си го набавите в максимални...

Кои нискокалорични храни засищат?

Кои нискокалорични храни засищат?

Искате да запазите талията си, без да се мъчите с диети? Има зелена светлина! Ще ви представим нискокалорични храни, които ще ви заредят с...

Кои храни гонят токсините

Кои храни гонят токсините

1

През зимата метаболизмът ни се забавя и в организма ни се натрупват токсини, а това ни кара да се чувстваме изморени и мрачни през първите топли...

Кои напитки с кои храни се комбинират

Кои напитки с кои храни се комбинират

ястието да остане недооценено. Вижте кои храни с кои напитки си подхождат. Преди хранене сервирайте вина, които стимулират апетита – може...

Кои храни съдържат кобалт?

Кои храни съдържат кобалт?

разстройства с работата на ендокринните жлези, проблеми с кръвообръщението. Най-лесният начин за неговото набавяне е чрез храненето. Храните...

Кои храни действат съдоразширяващо?

Кои храни действат съдоразширяващо?

потенциално смъртоносно заболяване. Един от начините за борба с хипертонията е чрез подобряване на диетата и включване в дневното меню на храни...

Кои храни съдържат казеин?

Кои храни съдържат казеин?

дефицит на калций, но трябва и да се внимава с тяхната консумация, защото има редица доказателства, приемът на храни, богати на казеин, може да...

Кои храни съдържат пектин?

Кои храни съдържат пектин?

. Високо съдържание на пектин има още в ябълките, прасковите и кайсиите, както и в тиквата. Съдържанието на пектин ябълките е около о.5 г на...

Кои храни съдържат силиций?

Кои храни съдържат силиций?

за да бъде здрав, човек трябва да се храни разнообразно и пълноценно. За едно денонощие с водата и храна се приемат около 3.5 мг силиций, но в...

3.8
Общо 4 гласували
5 2
4 0
3 1
2 1
1 0
Дай твоята оценка: