Диетични Ястия

Нарязвам франзелата на овални филийки с дебелина приблизително 1 см. Запичам ги в предварително загрята на 180 градуса за 5 минути. В...

. Нагрява се гофретник и гофретите се пекат до златисто. За да останат диетични гарнирайте с мед или домашно сладко без захар. Въздържете се от ...

Смесете овесените ядки с киселото мляко и ги оставете да набъбнат. Смесете в купа сухите съставки - брашно, бакпулвер, сол, содата, канелата...

В купа сипваме меда и маслото, прибавяме прясното мляко със стайна температура и яйцето. Пресяваме брашната с бакпулвера, канелата и ванилията...

Изрежете с помощта на формичка хапки от средата на филиите. Запечете хапките, докато станат хрупкави. Шприцовайте цветчета от крема сиренето...

Смелете овесените ядки в мелачка. Разбийте яйцата и добавете овесените ядки, солта, киселото мляко и след като хубаво се разбие, добавете и...

Почистете зеленчуците. Нарежете морковите, лука и тиквичката на кръгчета. Овкусете ги със сол и мариновайте със зехтин. Патладжана нарежете на...

вода и се изцеждат от нея. В чиния се сервира от тях и отгоре се полива с приготвения диетичен сос и се гарнират с парченца запечено тофу....

Гъбите се измиват и почистват. Слагат се да се варят в подсолена вода. Младите картофи се измиват, а кората им се остъргва. Киселите...

Смесете двата вида брашно. Разбийте киселото мляко с водата и разтворете в него содата. Добавете ги към брашната и заедно с малко сол разбъркайте...

Намазваме тортилата с хумус и редим отгоре от маслините, нарязаните на две доматчета, кашкавала и руколата. Завиваме питката като палачинка...

Картофите се обелват, измиват и нарязват на тънки шайби и се слагат в по-голяма тавичка. След което се нарязват на дребно лилавият лук и...