Елда (Гречка)Обикновената елда е популярна още като гречка, което е руското наименование на тези вкусни полезни триъгълни зрънца....
Коприва с елда (гречка)Разбърквам и наливам вода, щом заври водата, слагам елдата.
Подправям със сол на вкус и сух и стрит гьозум за аромат....
Гречка кюфтенцаИзмийте гречката и варете в съотношение 1:2 (на една чаша гречка - две чаши вода)....
Отглеждане на елдаЕлдата е много полезна за хората, които искат да отслабнат.
Елдата е топлолюбиво растение....
Диета с елдаИма няколко режима с елда – единият от тях е монодиета, тоест през цялото време се храните единствено с елдата....
Как се готви елдаЕлдата е наричана още гречка и е продукт, който не е типичен за българската национална кухня....
Какво е гречка?Гречката, по-известна като елда, са малки полезни зрънца, които са сред най-добрите зърнени храни за поддържане на фигурата....
Съвети при приготвяне на елдаВсе по-често срещаме рецепти, приготвени с така полезната елда, или т.нар. гречка....
