ЕнзимиАнтиоксидантни ензими - подобно на хората, растенията трябва да се защитят от свързаните с кислорода щети и зависят от ензими, които им помагат за...
Видове ензими и откъде да си ги набавимБроят им е спорен, но по-долу ще разгледаме 10 основни ензима и храните, от които можем да си ги набавим, за да подпомогнем нашето храносмилане....
Кои храни подобряват храносмилането?Според съветите на експерти за подобряване на храносмилането е необходимо да се приемат повече ензими....
ПапаинПолзи от папаин
Папаинът подобрява процеса на храносмилането и същевременно подпомага премахването на симптомите, които съпътстват лошото храносмилане...
За ензимите в хранитеВ него се съдържат различни ензими, включително и липазата, който спомага за разграждането на мазнините и по-лесното храносмилане....
Защо е необходимо да дъвчем храната продължително?Тъй като доброто храносмилане започва с ензими в устата, трябва да сдъвкваме цялата храна добре....
Храносмилателни ензими - как да си ги набавим?Липсата на храносмилателни ензими в организма може да доведе до редица здравословни състояния като лошо храносмилане, подуване, образуване на газове...
Ползи от консумацията на ананасОсновните са: силна имунна система, подобрява храносмилането, помага да имаме здрави кости, помага при борбата с рака, грижи се да имаме здраво...
Липаза - храносмилателен ензим за добър имунитетПо този начин може значително да се увеличи храносмилането им от 15 до цели 40 процента....
Диетично комбиниране на ориз с други храниТе помагат при храносмилането като осигуряват минералите и ензимите, от които процесът се нуждае....
Как да избегнете запека, когато сте напътПоставянето на 1 с.л. оцет в малко вода и приемането ѝ 15-30 минути преди всяко хранене наистина помага на червата за по-добро храносмилане....
Стъпки към здравословна ензимна програмаЧрез възстановяването на правилната чревна флора се постигат добри резултати по отношение на храносмилането....
