Функциите на желязото в човешкияорганизъм
- Разпределение на кислород - желязото служи като ядро на молекулата на хемоглобина, който е кислород-носещия...
Добре е да имате предвид, че едва 2 до 20 процента от желязото в зеленчуците се усвоява от организма, докато процентът на усвояемост на хемовото жлеязо...