Шейк за отслабванеМоже да приготвите шейка с прясно мляко или с кисело мляко.
Сипете го в кухненски процесор и добавете останалите продукти - настъргания предварително...
Ябълков шейк за отслабванеСмесете всички продукти в кухненски робот или блендер.
Пасирайте смутито, докато стане гладко.
Сипете в чаша, отгоре поръсете с още малко...
Зелева супа за отслабванеПочистете всички зеленчуци.
Накълцайте ситно зелето, праза, а чушките и морковите нарежете на дребно.
Накиснете зеленчуците във вода в голяма...
Зеленчуков фреш за отслабванеИзмитият, почистен и нарязан зарзават се поставя в блендер, заедно с портокала, лимоновия сок и магданоза. Пасира се до получаване на гладка смес....
Джинджифилова напитка за отслабванеВсички съставки се нарязват и се смесват с водата.
Оставят се да престоят през нощта.
Напитката се консумира на следващия ден!...
Плодова Салата за ОтслабванеЦитрусовите плодове са много подходящи за плодови салати по време на диета.
Лимонът ускорява метаболизма и е предпочитан по време на диети....
Протеинов Шейк за ОтслабванеВ каната на блендер сипваме половината прясно мляко.
Добавя се обелен банан, нарязан на парченца, лъжица фини овесени ядки, смляно ленено семе...
Детокс напитка за отслабванеПочистете корена джинджифил и го нарежете заедно със краставицата, магданоза и лимона.
Поставете нарязаните съставки в блендер, добавете меда,...
Зеленчуков бульон за отслабванеИзмиваме зеленчуците и нарязваме лука, морковите, целината, пащърнака, ряпата, тиквичката, чесъна и на едри парчета.
Чушката, зелето и магданоза...
Вълшебна супа за отслабванеХубаво е да готвите тази супа поне 2 пъти седмично, ако искате да отслабнете. Може да я готвите във вторник и петък, или както ви е удобно, но не...
Черно кафе за отслабванеАроматът му е вълшебен, а кафето с масло се превръща и в лечебно събуждащо питие - черно кафе за отслабване....
Как да отслабна?Все повече хора решават да поведат битка с излишните килограми, особено със затопляне на времето, но тогава изниква и въпросът Как да отслабна....
