Здравословни Шейкове

Нарязваме бананите и ги слагаме в блендер. Добавяме ядките и портокала. Когато всичко се смели хубаво, добавяме и какаото, ванилията и...

Слагаме всички съставки в блендер и разбиваме до получаване на хомогенна смес. Изсипваме в чаша и консумираме веднага...

Пасирайте всички продукти до получаване на еднородна смес. Сервирайте с кубчета лед и парченца плодове. Украсете със стрък мента...

робот. Също така може да смесите продуктите в дълбок и висок съд и да пасирате. След като продуктите се хомогенизират, протеиновият шейк е готов. ...

Нарежете, почистете и пасирайте тиквата. В купа поставете тиквеното пюре, меда и овесените ядки. Добавете мляко и пасирайте сместа. Поднесете ...

разтвори. Прибавете натрошен лед във високи чаши и сипете от плодовия шейк. По желание украсете чашите с резени плодове....

Нарежете банана, сложете го в блендер с прясното мляко, меда, лимоновия сок, леда и сладоледа. Пасирайте за кратко и поднесете във високи...

Разделяме млякото на половина. Едната половина пасираме с ягодите, едната ванилия и захар на вкус, а другата с бананите, другата ванилия и пак...

Почистваме от костилките кайсиите. Поставяме ги в блендер. Добавяме захарта, сока от праскови и по желание - сладоледа. Всичко това...

две супени лъжици мед. Предварително потопете отвора на чашите за шейк в плитка чинийка с вода, а след това в чинийка с кристална захар...

Всички продукти се разбиват в шейкър за 1 минута....

Ябълките се обелват и изчистват. Прибавят се и другите съставки. Разбива се добре и се пие веднага. Ако престои потъмнява...