масло и мазнини от растителни източници като ядки, семена, авокадо и кокосови орехи. Също така мазните риби като пъстърва, сьомга и...
, делене, пречистване, са независими. Но всички тези процеси се контролират от магнезия.
Магнезият е биоелемент, който ефективно действа върху...
Магнезият е един от най-важните минерали, за да може организмът ни да функционира нормално. При дефицит на магнезий в организма се появяват...
Магнезият е изключително важен елемент за поддържане на добро здраве и именно затова организмът се нуждае от около 400 милиграма магнезий...
източници - аспержи, банани, домати, карфиол, цвекло, моркови, целина, бамя и брюкселско зеле....
комбинация от необходимите за тях протеини и аминокиселини.
Оризът и зърнените храни, както и бобовите храни, са добър източник на протеин...
дадена агресия: студ, кавга, внезапен силен шум и т.н.
Колкото по-дълбока е липсата на магнезий, толкова индивидът става по-чувствителен...
регулиране на месечния цикъл и безпроблемното протичане на бременността. Често се предписва магнезий при упорито главоболие и безсъние, както и...
, хипертония и диабет.
Източници на магнезий
Естествени източници на магнезий са морските дарове, зелените листни зеленчуци, като...
децата, които растат с диагноза цьолиакия. Тук ще намерите списък с най-сериозните източници на глутен. Не забравяйте обаче, че те имат и...
, вижте в галерията ни най-добрите източници на витамин А. Те са вкусни, полезни и са богати на хранителни вещества....
Хормонът на младостта е в тези храни! Всяка жена трябва да ги яде
Експерти: Това са топхраните, предизвикващи рак!
Как да се стопите експресно за 20 дни36
Най-опасните храни на българския пазар54
Печеният лук може да ви спаси живота! Ето как
Ракията вдига или сваля кръвното?1
Едноседмична диета с яйца сваля 10 кг10
Наблегни на тези храни и скоро ще се отървеш от шкембето