Хлябът трябва да е на тънки филийки и препечен. Натрива се с чесъна. Щом изстине, филийките се режат на кубчета.
Доматите се слагат в гевгир...
оставят за един час за да попият добре.
Отгоре се посипват с нарязан на ситно чесън и накъсана рукола. Салатата се разбърква добре и се сервира....
нарязва на тънки филийки.
В купата с руколата прибавяме и доматите и сиренето, отгоре поръсваме със ситно нарязан копър и овкусяваме с подправките, разбъркваме внимателно салатата и сервираме....
зеленчуците.
С останалата част залейте листата от рукола и ги объркайте добре. Поръсете зеленчуците с натрошеното сирене, гарнирайте с листата от рукола и поднесете студено....
. Добавете царевицата,
нарязаните на парченца кашкавал и сирене. Овкусете със сол, оцет и зехтин.
Поръсете обилно с рукола....
Руколата се измива и накъсва на парчета. Добавят се нарязаните на ивици гъби.
Майонезата, сметаната и горчицата се разбиват. Към тях се...
Лукът и босилекът се нарязват на ситно. Нахутът се отцежда от течността в консервата и се смесва с руколата. Добавят се нарязаните босилек и лук...
В дълбока купа смесете почистената рукола, чери доматите, олиото, оцета, пармезана и кедровите ядки.
Овкусете със сол и черен пипер...
салата подредете спанака и руколата, след това настъргания пармезан и най-отгоре арабската пита. Разбъркайте добре и овкусете с балсамико оцет и малко зехтин....
Измийте руколата и спанака и ги сложете в купа.
Нарежете кориандъра и магданоза и добавете към салатата.
В малка купа смесете чесъна...
Руколата измиваме добре. Домата нарязваме на парчета.
От сиренето Гауда слагаме на кубчета.
Прошутото, тъй като е на дълго, го накъсваме...
Какво може да излекувате с Красула (Дървото на живота)
Седемте най-добри сладкарски крема за торти
Чудото Стафидена вода, с което се пречистваме и отслабваме
Яжте тези 15 пълни с магнезий храни срещу болести на сърцето
С куркума, ябълков оцет и мед ще излекуваш тези болести!
С шоколадова диета губите по кило на ден41
Тези храни убиват паразитите в червата
Отслабване след 50: Хитри трикове!