Как Човек да си Повиши Енергията

Умората често си казва думата и ни кара да се чувстваме непълноценно дори още от сутрешните часове. Ако чувствате, че енергията отново е...

Сушените плодове са не само вкусни, но и много полезни за здравето. В тях има високо съдържание на захари, а това дава повече енергия на...

Баклата е незаслужено пренебрегвана от много домакини, а тя е вкусен и полезен продукт, който зарежда тялото с енергия и гони сънливостта...

всички, които приемаме. Изследвания доказаха, че човек може да повиши обмяната на веществата чрез пиене на повече вода. Според проучване...

За ползата от сушените плодове знаят всички. Днес сушените сливи не са гост на трапезата ни само по коледните празници, а могат да се купят през...

ще намали напрежението върху сърдечно-съдовата система. Добър източник е на енергия. Много от нас изчерпват енергията си дори преди денят да...

грейпфрут, ягоди, малини, червени ябълки, червено грозде, диня и други. Червените продукти зареждат организма с енергия и спомагат за...

удобното си канапе. Това често е непостижимо, но все пак има спасение от досадната умора. Според експертът по хранене Сара О `Нийл има няколко...

Суперхраните са едновременно хранително и лекарствено средство. Те имат способността да увеличават жизнената сила и енергия на нашето тяло...

, подходящи за закуска, които ще ви осигурят енергия през целия ден. Наблегнете на тях, за да сте бодри, без да вредите на здравето и фигурата си....

прилив на енергия само след няколко минути. Този чай съдържа много минерали и микроелементи. Няма кофеин. Една чаена лъжичка се залива с 1 чаша...

като изпиете мате, ще бъдете пълни с енергия за десетина часа, но в същото време можете да го изпиете преди лягане и няма да ви мъчи безсъние...