Коя риба кога се яде?Съществуват най-различни видове ядливи риби – хамсия, сафрид, лефер, меджид, паламуд, кефал, риба меч, риба калкан, сардини, цапура...
Коя риба в Черно море става за ядене и коя не?Редовната консумация на риба също се свързва с по-хубава и свежа кожа, с подобряване на зрението, намален риск от депресия и още много други...
Мазната риба пази зрението, кожата и сърцетоИма доказателства и за намаляване на риска от рак на простатата и кожата.
Омега-3 мастните киселини са особено полезен и за сърцето....
Коя е най-здравословната закускаЗакуската е най-важното хранене за деня. Дори да не се гордеете особено със своята фигура и да се стремите непрекъснато да отслабвате, никога не...
Най-популярните сосове за рибаЕто някои от най-популярните сосове, подходящи за всякакъв вид риба ирибни продукти:
Сос с хрян
Необходими продукти:
1 чаша рибен бульон...
Най-добрите гарнитури за рибаРибата, приготвена по различни начини, почти винаги изисква гарнитура....
Най-вкусното агнешко и най-апетитната рибаЕто и как да си направите рецептата:
Риба с кисело мляко
Необходими продукти: 800 г филе от риба, 2 глави лук, магданоз, мариновани гъби...
Най-нискокалоричните рибиОстаналите части на рибата са много подходящи за рибена чорба, особено главите на по-големите риби....
Най-полезните рибиВсъщност рибата, както и всички морски дарове са много полезни за организма и е задължително да се похапва риба поне веднъж в седмицата....
Коя вегетарианска диета е най-здравословна?съхранение на мазнини), кръвното налягане, триглицеридите и холестерола, трябва да планират храненията си така че те да включват ядки, семена, риба...
Пиле Най-НайРазрежете бутчетата на две половини- горно и долно.
Лука нарежете на дребно, сложете зехтина в тиган и загрейте на котлона.
Поставете бутчетата...
