Диета с извараИзварата зарежда организма с енергия.
Първият вариант на диетата с извара се базира върху активната консумация на извара....
Извара в домашни условия3
Да си направим домашна извараКогато суроватката престане да капе, изварата е готова.
Млякото може да се превърне в извара и за едно денонощие....
Да изчистим токсините с извараИзварата бива пълномаслена, полумаслена и обезмаслена, като в обезмаслената извара не се съдържат мазнини....
Плодов крем с извараПрибавят се изварата, предварително разбита със захарта, и ванилията.
Сместа се изсипва в чашки или купички....
