Кюфтета от спанак и киноа

Кюфтета от спанак и киноа

0

Сварява се киноата, прецежда се и се оставя да изстине. В тиган се слага маслото, кромидият лук и чесънът. Добавя се измитият и нарязан спанак...

1

Кюфтенца от Киноа и Спанак

Открий всички 52 авторски предложения за кюфтенца от киноа и спанак в Готвач.бг.
Кюфтета от киноа със спанак и сирене

Кюфтета от киноа със спанак и сирене

. След като се сложат в загрятото олио, с ръка леко се натискат надолу, за да се придаде форма на кюфте. Кюфтетата с киноа се отцеждат се на домакинска хартия. Зеленчуковите кюфтенца се сервират с млечен чеснов сос....

Спаначени кюфтенца с киноа

Спаначени кюфтенца с киноа

подправяме със сол и червен пипер. Объркваме добре и си правим кюфтенца, които нареждаме в намазнена тавичка и печем в предварително загрята фурна на 200 градуса за около 15-20 мин....

Кюфтенца от киноа

Кюфтенца от киноа

можете предварително да го задушите в малко мазнина. Оформяте малки кюфтенца и овалвате в брашното. Аз използвах брашно от лимец, но може да...

Телешки кюфтенца с киноа

Телешки кюфтенца с киноа

Внимателно изплакнатата под студена вода киноа се слага във 2 ч.ч. вряла вода и се вари около 15 минути на тих огън. Отцежда се добре и се...

Кюфтета с киноа

Кюфтета с киноа

3

продукти. Всичко се разбърква. Оформят се кюфтета, овалват се с галета. Кюфтетата се пържат или за любителите на по-здравословната кухня – пекат върху кухненска хартия....

Киноа със спанак и левурда

Киноа със спанак и левурда

1

Киноата се накисва за около час и се изплаква. Спанакът се почиства от коренчетата. Използвала съм млад спанак и не се наложи да отстранявам...

Салата със спанак и киноа

Салата със спанак и киноа

оставяме да се охлади. Смесваме спанака, доматите, краставиците, стафидите и киноата. Отделно приготвяме лимонов винегрет, като смесваме...

Киноа със спанак на фурна

Киноа със спанак на фурна

. Тогава махаме фолиото и запичаме за 5 минути в силна фурна, докато киноата със спанак придобият лека хрупкава коричка....

Пилешко с Киноа и Спанак

Пилешко с Киноа и Спанак

омекнат, добавете ситно нарязания спанак. Гответе до готовност на спанака. В подходяща чиния поставете киноата, върху нея подредете нарязано на...

Салата спанак с киноа

Салата спанак с киноа

. И в тенджера слагате около 2 ч.ч. вода и чашата ни киноа и щипка сол да се вари около 10-15мин. И като е готово, отцедете и оставете да се...

Кюфтенца с киноа за бира

Кюфтенца с киноа за бира

250 г киноа се измива през цедка и се накисва в съд с вода за 30 мин. След това първата вода се изсипва. Киноата се вари в отношние 2:1...

4
Общо 7 гласували
5 2
4 4
3 0
2 1
1 0
Дай твоята оценка: