Кюфтенца от Киноа и Спанак

Открий всички 53 авторски предложения за кюфтенца от киноа и спанак в Готвач.бг.
Кюфтета от спанак и киноа
Кюфтета от спанак и киноа
Сварява се киноата, прецежда се и се оставя да изстине. В тиган се слага маслото, кромидият лук и чесънът. Добавя се измитият и нарязан спанак...
Кюфтета от киноа със спанак и сирене
Кюфтета от киноа със спанак и сирене
. След като се сложат в загрятото олио, с ръка леко се натискат надолу, за да се придаде форма на кюфте. Кюфтетата с киноа се отцеждат се на ...
Кюфтенца от киноа
Кюфтенца от киноа
можете предварително да го задушите в малко мазнина. Оформяте малки кюфтенца и овалвате в брашното. Аз използвах брашно от лимец, но може да...
Спаначени кюфтенца с киноа
Спаначени кюфтенца с киноа
подправяме със сол и червен пипер. Объркваме добре и си правим кюфтенца, които нареждаме в намазнена тавичка и печем в предварително загрята ...
Телешки кюфтенца с киноа
Телешки кюфтенца с киноа
Внимателно изплакнатата под студена вода киноа се слага във 2 ч.ч. вряла вода и се вари около 15 минути на тих огън. Отцежда се добре и се...
Салата спанак с киноа
Салата спанак с киноа
. И в тенджера слагате около 2 ч.ч. вода и чашата ни киноа и щипка сол да се вари около 10-15мин. И като е готово, отцедете и оставете да се...
Здравословни кюфтенца от киноа
Здравословни кюфтенца от киноа
Сварете киноата в съотношение 1: 2 /1 ч.ч. киноа и 2 ч.ч. вода/ за около 15 минути. Готова е, когато набъбне, стане прозрачна и поеме цялата...
Кюфтенца с киноа
Кюфтенца с киноа
2
се объркват до получаването на еднородна смес. С навлажнени ръце се оформят кюфтенца с големината на орех. Ако кюфтенцата се разпадат, може...
Картофени кюфтета с киноа
Картофени кюфтета с киноа
кюфтета и ги изпечете до леко златисто в загрята на 210 градуса фурна. 8. Извадете тавичката, поръсете картофените кюфтетата с киноа с...
Кюфтета с киноа
Кюфтета с киноа
3
продукти. Всичко се разбърква. Оформят се кюфтета, овалват се с галета. Кюфтетата се пържат или за любителите на по-здравословната кухня – ...
Киноа със спанак и левурда
Киноа със спанак и левурда
1
Киноата се накисва за около час и се изплаква. Спанакът се почиства от коренчетата. Използвала съм млад спанак и не се наложи да ...
Салата със спанак и киноа
Салата със спанак и киноа
оставяме да се охлади. Смесваме спанака, доматите, краставиците, стафидите и киноата. Отделно приготвяме лимонов винегрет, като смесваме...

Рейтинг

4
Общо 7 гласували
5 2
4 4
3 0
2 1
1 0
Дай твоята оценка: