Маслини Здравословно Хранене

Здравословно хранене при мъжете

не са включени и усилени тренировки. Прекомерното хранене с месо обаче е свързано със сърдечни заболявания и колоректален рак при мъжете. За...

Здравословно хранене за тийнейджъри

2

Тийнейджърите имат нужда от правилно хранене, тъй като организмът, който се превръща във възрастен и всичките му системи се пренастройват, има...

Подправки за здравословно хранене

1

противовъзпалително и заздравяващо действие. Стимулира сърдечната дейност, регулира храносмилането. Препоръчва се в диетичното хранене - при заболявания на...

Закони на здравословното хранене

Храната и културата на хранене също имат своите особености и е необходимо да ги спазваме, ако желаем да започнем здравословен начин на живот...

Митове за здравословното хранене

1

Съществуват митове за здравословното хранене, които диетолози от САЩ са убедени, че трябва да бъдат развенчани. Сред тях е митът, че хората...

Няколко правила за здравословно хранене

3

нарушаваме здравословния си начин на хранене. Можем да си позволим такива прегрешения, просто трябва да следваме няколко правила и няма да имаме...

Здравословно хранене през Великденските пости

1

Здравословното хранене по време на Великденските пости е много важен въпрос, защото Великият пост се пада в доста тежко за организма време...

Здравословно съчетаване на храните

5

. Стремете се да изяждате поне по една скилидка пресен чесън на ден, за да получите оптимални ползи за здравето. Домати + маслини Как действат...

Седемте принципа на здравословното хранене

3

Съветите и препоръките на най-добрите диетолози и специалисти по хранене могат да бъдат събрани в седем прости правила за по-добър живот. 1...

Здравословното хранене не изключва кафето

Здравословното хранене изисква да се откажем от някои любими храни – най-вече от сладките изкушения. Учените много често спорят дали и...

Златни правила на здравословното хранене

2

. Променете практиката си на пазаруване и дайте старт на здравословния начин на живот. Две трети в пазарската количка запълвайте с растителни...