Нахут - ЛеблебияКогато се изпече става на леблебия и се вари като кафе за пиене. Нахутът е отличен за приготвянето на ястия с меса, каши, яхнии и т.н....
Подправки, подходящи за нахутНахутът се комбинира и с някои варива. Подходящи са различни подправки, когато използвате нахут....
Как да сготвим нахутПреди да се приготви, нахутът се накисва за 14 часа във вода, а след това се вари не по-малко от час....
Вегетариански ястия с нахутДобавя се и сместа от доматите и граха и продължавате да готвите още 5 минути, докато граха стане готов. Поднася се горещо....
Какво да сготвим набързо с нахутПържен нахут се приготвя от сварен и после запържен в мазнина нахут, който се овкусява със сол и червен пипер....
Колко време се вари нахут?Нахутът е бобово растение, което се готви като останалите бобови храни....
Как да приготвим сами брашно от нахут?След като сте готови, вие вече имате здравословен продукт, който спокойно можете да давате на вашето бебе, особено ако храните с пшеничено брашно...
Тайните на вкусния боб, леща и нахутМожете да приготвите зърна от нахут по технологията, по която се приготвя боб....
Какви са ползите от нахута?Храненителни качества
Една чаша варен нахут съдържа:
• 269 калории;
• 45 г въглехидрати;
• 15 г протеин;
• 13 г диетични фибри;
• 4 г мазнина...
