Авокадото убива усещането за глад"Да не стоим гладни е важно условие, ако сме решили да сваляме килограми....
Бадемите намаляват гладаНаскоро проведено американско проучване доказа и факта, че приемът им на гладно способства за намаляване на глада, без увеличение в теглото....
Утоляване на гладаСпоред клиниката Мейо, кофеинът е естествено средство за подтискане на апетита, което може да намали глада....
Солта убива и мозъкаГолямото количество сол е вредно не само за сърцето, но и за мозъка. Най-голяма опасност има за възрастните хора, които не се движат достатъчно и...
Нестандартни методи да се убие гладътУчените открили неизвестен тип клетки, чието активиране може да контролира чувството за глад....
Ванилията успокоява нервите и гладаМного хора и предимно жените са свикнали с това, че стресът може да бъде премахнат с помощта на нещо сладичко и хапват нещо сладко всеки път, когато...
Не бъркайте глада с жаждатаВместо да ядете, ако сте гладни, изпийте една чаша вода и изчакайте двадесет минути. Ако все още сте гладни, хапнете....
Да разграничим глада от апетита!Докато човек не се научи, че гладът и обикновения апетит не са едно и също нещо, борбата с излишните килограми ще е ожесточена и продължителна....
Да задоволим глада за сладкоГладът са сладко може да е знак за много неща - за някои дефицити, например....
Как да контролирате глада си?Как да се научите да контролирате визуалния глад:
* Опитайте да превключите вниманието си и „изяжте“ с очите си нещо друго, например великолепния...
Вода с краставица утолява гладаСлед известно време консумиране на напитката ще забележите, че кожата ви е по-гладка и еластична....
Консумацията на плодове засилва гладаФруктозата, в сравнение с глюкозата, по-силно стимулира центровете за възнаграждение в мозъка, предизвиква по-силно чувство за глад и желание...
