Авокадото убива усещането за глад"Да не стоим гладни е важно условие, ако сме решили да сваляме килограми....
Утоляване на гладаСпоред клиниката Мейо, кофеинът е естествено средство за подтискане на апетита, което може да намали глада....
Бадемите намаляват гладаНаскоро проведено американско проучване доказа и факта, че приемът им на гладно способства за намаляване на глада, без увеличение в теглото....
Солта убива и мозъкаГолямото количество сол е вредно не само за сърцето, но и за мозъка. Най-голяма опасност има за възрастните хора, които не се движат достатъчно и...
Нестандартни методи да се убие гладътУчените открили неизвестен тип клетки, чието активиране може да контролира чувството за глад....
Ароматът от рози утолява гладаАроматът на рози е в състояние да унижощи глада ви, заради който непрекъснато посягате към хладилника у мода....
Не бъркайте глада с жаждатаВместо да ядете, ако сте гладни, изпийте една чаша вода и изчакайте двадесет минути. Ако все още сте гладни, хапнете....
Да разграничим глада от апетита!Докато човек не се научи, че гладът и обикновения апетит не са едно и също нещо, борбата с излишните килограми ще е ожесточена и продължителна....
Да измамим хормоните на гладаА хормоните на глада ще са като обезумели и ще ви дават индикации за глад ежеминутно....
Полезни храни, които залъгват глада1
Ванилията успокоява нервите и гладаМного хора и предимно жените са свикнали с това, че стресът може да бъде премахнат с помощта на нещо сладичко и хапват нещо сладко всеки път, когато...
Как да контролирате глада си?Как да се научите да контролирате визуалния глад:
* Опитайте да превключите вниманието си и „изяжте“ с очите си нещо друго, например великолепния...
