Рукола

Рукола

0

Рукола (Eruca sativa или Brassica eruca) или ерука, аругула, рокет, е едногодишно растение от семейство Кръстоцветни, което печели все по...

1

Растението Рукола

Открий всички 74 кулинарни идеи относно растението рукола в Готвач.бг.
Африканско житно растение Теф

Африканско житно растение Теф

нападат растението и спокойно може да се твърди, че продукцията е добра и без торене. Във всички случаи обаче, се влияе добре от торенето. В Етиопия...

Здравословни ползи от рукола

Здравословни ползи от рукола

умора и ленивост. Редовният прием на руколата регулира метаболизма и помага на тялото да се справя с умората. Салатата от рукола се...

Гъбена салата с рукола

Гъбена салата с рукола

Руколата се измива и накъсва на парчета. Добавят се нарязаните на ивици гъби. Майонезата, сметаната и горчицата се разбиват. Към тях се...

Празнична салата с рукола

Празнична салата с рукола

. Добавете царевицата, нарязаните на парченца кашкавал и сирене. Овкусете със сол, оцет и зехтин. Поръсете обилно с рукола....

Песто с рукола

Песто с рукола

1

блендер. Първо смелете в него нарязаните скилидки чесън, бадемите и нарязаните листа рукола. На тънка струйка прибавете зехтина, докато...

Засаждане и отглеждане на рукола

Засаждане и отглеждане на рукола

Руколата е растение, което е изключително лесно и непретенциозно за отглеждане. За да се радвате на вкусните листа на растението при добри...

Пене с домати и рукола

Пене с домати и рукола

Сварете пастата в подсолена вода. Отцедете я. Междувременно нарежете на ситно доматите, чесъна, руколата и кедровите ядки. Смесете ги с...

Салата от нахут с рукола

Салата от нахут с рукола

Лукът и босилекът се нарязват на ситно. Нахутът се отцежда от течността в консервата и се смесва с руколата. Добавят се нарязаните босилек и лук...

Салата с рукола и авокадо

Салата с рукола и авокадо

В дълбока купа смесете почистената рукола, чери доматите, олиото, оцета, пармезана и кедровите ядки. Овкусете със сол и черен пипер...

Ризото с рукола и спанак

Ризото с рукола и спанак

оризът е готов, се добавя захарта. Лаймът и лимонът се изцеждат и сокът им се добавя в ризотото. Добавят се спанакът и руколата, накъсани на едро, и се задушават 7-8 минути....

Салата с рукола и кориандър

Салата с рукола и кориандър

Измийте руколата и спанака и ги сложете в купа. Нарежете кориандъра и магданоза и добавете към салатата. В малка купа смесете чесъна...

3.5
Общо 4 гласували
5 1
4 2
3 0
2 0
1 1
Дай твоята оценка: