Топ храни срещу подут коремСпоред някои изчисления оптималният начин за отслабване в областта на корема е да се храните 6 пъти дневно, като всеки път в менюто има поне един...
Храни, които помагат при подут коремДинята е плод съдържащ 92% вода и попада сред храните за подут корем....
Какво да ядем при подут коремЗа справяне с подути корем трябва да използваме различни подправки като мента, розмарин, магданоз, копър и джинджифил....
Какво да правим при постоянно подут корем и газове?Но сред храните, които ще ви подуят корема, са и хлябът, маята, дрождите като цяло....
Яжте тези храни срещу подут стомах!Пълнозърнест хляб
Друга храна, полезна срещу подуване, е Зърнест хляб. Всички знаят че белият хляб не е за предпочитане....
Кои храни подуват коремаЗахарни алкохоли
Тези заместители на захарта, които излизат под имената, ксилитол или малтитол, често се срещат в нискокалорични или продукти...
Срещу затлъстяване и атеросклероза набивайте зеле на корем!На пазара вече се среща и един друг вид зеле - бок чой. То има тъмнозелени листа с дълги, твърди и бели ребра....
Страдате от подут корем и газове след хранене? Ето защоСлаб имунитет
Слабият имунитет също е сред причините за подуване на корема и газовете....
Как да се справим с подутия коремДруга причина за подутия корем може да бъде приемът на алкохол на празен стомах....
Това са храните, които не подуват коремаСигурно се чудите обаче точно кои храни са подходящи за подут корем? Сега ще ви ги изброим!...
