Срещу Подут Корем

. 2. Вареното месо утолява глада и не се "лепи" по талията. Според някои изчисления оптималният начин за отслабване в областта на корема е да се...

съдържат въглероден диоксид, азот, кислород и водород. Усещането за подут корем най-често се появява след хранене. Това се дължи на...

-вероятните причини за подут корем са: - излишните мазнини; - непоносимост към лактоза(млечни продукти); - синдром на раздразненото...

на коремът ви. Тук са основните храни, които трябва да се избягват, за да не страдате от подут корем. Сол Избягвайте солница, ...

вода, което е предпоставка да се ядат повече пъпеши. Пълнозърнест хляб Друга храна, полезна срещу подуване, е Зърнест хляб. Всички знаят че...

, леща или зеле. Но сред храните, които ще ви подуят корема, са и хлябът, маята, дрождите като цяло. Напълно възможно е да имате ...

, както и орехите. Мангото, което съдържа 60 калории на 100 грама, е помощник в борбат асрещу килограмите и не подува корема. Артишокът, ...

, действат ободряващо и освежаващо при главоболие. На пазара вече се среща и един друг вид зеле - бок чой. То има тъмнозелени листа с дълги...

. Сигурно се чудите обаче точно кои храни са подходящи за подут корем? Сега ще ви ги изброим! Картофи Печени картофи Картофите - това ...

бадемови ядки и сусамът са чудесно профилактично средство срещу заболявания като остеопорозата. В бадемите се съдържа голямо количество...

също може да бъде причина за натрупване на коремни мазнини и ефекта голям корем. Ние всички познаваме поне един човек, който яде каквото си...

пиете. Газираните напитки и бирата предизвикват ферментационни процеси и подуване на корема. Плоският корем иска жертви и се налага да пиете ...