Филе от сьомга със спанак и киноаВтриваме във филето от сьомга пипера, солта и чесъна и накисваме за половин час в сока от лимона, като обръщаме филето през 10 минути. През това...
Салата спанак с киноа.
И в тенджера слагате около 2 ч.ч. вода и чашата ни киноа и щипка сол да се вари около 10-15мин. И като е готово, отцедете и оставете да се...
Супа със сьомга и киноаСьомгата се слага за 3-4 минути във вряща вода и после се изважда.
Бульонът се прецежда, за да се изчисти от евентуално паднали костици...
Киноа със спанак и левурда1
Салата със спанак и киноаоставяме да се охлади.
Смесваме спанака, доматите, краставиците, стафидите и киноата.
Отделно приготвяме лимонов винегрет, като смесваме...
Пилешко с Киноа и Спанакомекнат, добавете ситно нарязания спанак. Гответе до готовност на спанака.
В подходяща чиния поставете киноата, върху нея подредете нарязано на...
Киноа със спанак на фурна.
Тогава махаме фолиото и запичаме за 5 минути в силна фурна, докато киноата със спанак придобият лека хрупкава коричка....
Кюфтета от спанак и киноаСварява се киноата, прецежда се и се оставя да изстине. В тиган се слага маслото, кромидият лук и чесънът. Добавя се измитият и нарязан спанак...
Сьомга със спанак.
Поднесете част от спанака в чиния като канапе, а отгоре сложете филе сьомга. Полейте с прясно изцеден лимонов сок....
Киноа със спанак и гаудасемки.
Добавете намачканите скилидки чесън и запържете за още 2 минути. Прибавете спанака и киноата, задушете до омекване на спанака...
Киш със спанак, киноа и сирене ЧедърЕдна шепа киноа предварително заливам с вряла вода за около 15-20 минути под капак, докато набъбне.
Глава стар лук задушавам до златисто в...
Пилешко с киноа, спанак и царевицаомекне, не да се препържва, към него се добавя сварената киноа, почистеният и сварен спанак и сладката царевица.
Добавяме подправките /не е...
