Неусетно вталяване с малки порции

Неусетно вталяване с малки порции

0

простичка: ядете, каквото ви душа иска, но на малки порцийки и по-начесто. Ето най-подходящите храни за такъв тип режим: - Рибата е източник...

1

Хранене на Малки Порции

Разгледай всички 12 кулинарни идеи за хранене на малки порции в Готвач.бг.
Малките порции спестяват диетата

Малките порции спестяват диетата

малки порции е да се храните 5-6 пъти дневно, но порциите ви винаги да са малки. Така килограмите ви ще са в норма и ще имате достатъчно енергия...

Отслабвайте здравословно с 6 малки порции дневно

Отслабвайте здравословно с 6 малки порции дневно

постигнете здравословно отслабване. Когато ядем на малки порции, това дава възможност на храносмилателната ни система оптимално да усвоява...

Малки порции на големи маси са ключът към отслабването!

Малки порции на големи маси са ключът към отслабването!

1

Американски психолози съветват хората, които искат да намалят количеството на приеманата храна и да отслабнат, да хапват малки порции, но на...

Правилно хранене с малко средства

Правилно хранене с малко средства

Много хора смятат, че здравословното хранене е приоритет само на богатите, които могат да си позволят да си купуват качествени здравословни...

Храненето с по-малко от 1000 калории на ден лекува диабет тип 2

Храненето с по-малко от 1000 калории на ден лекува диабет тип 2

изследвания. Хранене с между 825 и 850 калории на ден в продължение на три до пет месеца поставя болестта в ремисия при почти половината от...

Малини

Малини

малини са силно податливи към увреждане при замръзване). Поради трудното съхранение консумирайте малините колкото се може по-бързо. Изсипете ги в...

Аюрведично хранене

Аюрведично хранене

между отделните хранения да има интервал поне четири часа; 11. Недейте да похапвате много различни неща на едно хранене; 12. Хубаво е час...

Безглутеново хранене

Безглутеново хранене

Безглутеновото хранене изисква внимание към всеки продукт, който използвате в процеса на приготвянето на храна. За да сте сигурни в състава на...

Предимства и недостатъци на храните от веригите за бързо хранене

Предимства и недостатъци на храните от веригите за бързо хранене

бързо хранене довежда до прекарване на по-малко време със семейството. Липсва уютът на домашно приготвените ястия и времето, когато цялото...

Най-големите митове за храните и нашето хранене

Най-големите митове за храните и нашето хранене

2

Това е много далеч от истината. По-добре е да хапнете 4-5 по-малки порции, отколкото 3 големи. Похапването държи тялото пълно с енергия през...

Здравословно хранене при мъжете

Здравословно хранене при мъжете

две или три порции риба на седмица. За да е здрав организмът на мъжа, са необходими и фибри. Младите мъже трябва да си набавят поне по 40...

4.3
Общо 3 гласували
5 1
4 2
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка: