Храни Богати на Селен и Цинк

Прегледай всички 74 подбрани съвети относно храни богати на селен и цинк в Готвач.бг.
Храни, съдържащи цинкХрани, съдържащи цинкНай-добрите източници на цинк са животинските продукти. По-долу е даден списък на най-препоръчителните храни, богати на този минерал....
Кои плодове и зеленчуци са богати на цинк?Кои плодове и зеленчуци са богати на цинк?Най-напред трябва да поясним, че плодовете и зеленчуците не са от богатите на цинк храни, ето защо вегетарианците не могат да си набавят достатъчни...
Храни, богати на протеиниХрани, богати на протеини
2
Ето едни от най-богатите на протеин храни....
Храни, богати на магнезийХрани, богати на магнезийВижте богати на магнезий храни! 1....
Храни, богати на фибриХрани, богати на фибри
Друга вкусотия в списъка ни с богати на фибри храни е карфиолът. Страхотен просто печен, той може да се използва и в кето диета....
Храни, богати на манганХрани, богати на манганТе са сред най-богатите на манган храни, като само в 100 грама се съдържат почти 300 процента от препоръчителната дневна доза, или 6. 8 грама манган...
Храни, богати на целулозаХрани, богати на целулозаЦелулозата по своята същност е полизахарид, който влиза в строежа на растителните клетъчни обвивки. Целулозата и пектинът не са нито енергийни...
Храни, богати на фосфорХрани, богати на фосфорФъстъченото масло - заедно с голямото количество протеин, фъстъченото масло е богата на фосфор храна....
Храни, богати на триптофанХрани, богати на триптофанКогато консумирате храни, богати на триптофан, нивата на серотонин в тялото се покачват....
Храни, богати на антиоксидантиХрани, богати на антиоксидантиНай-известните антиоксиданти са витамин А, С и Е, манганът, цинкът и селенът....
Защо се нуждаем от цинк и селенЗащо се нуждаем от цинк и селенЕстествени източници на селен са зърнените храни, сурови ядки, сурови зеленчуци, броколи, кафяв ориз....
Зареждайте тялото си с цинк и селенЗареждайте тялото си с цинк и селенВсички видове риби са богати на селен, както и речните раци, стридите, а също така пълнозърнестият хляб....

Рейтинг

4.2
Общо 5 гласували
5 3
4 1
3 0
2 1
1 0
Дай твоята оценка: